協助寶寶練習走路的有效方法主要包括以下幾點：

  • 從坐穩開始，促進前庭和平衡感覺發展
    在寶寶能坐穩後，可以透過輕緩的搖晃刺激（如搖搖馬、盪鞦韆、側滾翻）幫助寶寶整合前庭感覺與本體動作感覺，這對未來走路的平衡和動作控制非常有幫助。

  • 利用家具或穩固物品引導寶寶扶著站立與行走
    約9-11個月大時，寶寶喜歡爬行並開始扶著家具側跨走。家長可以在寶寶常爬行的地方放置穩固的桌子或家具，並放置寶寶喜歡的玩具或在家具後面呼喚寶寶，誘導他扶著站起來並嘗試扶著走幾步。

  • 鼓勵寶寶練習跪姿，特別是高跪姿
    從坐到站的過程中，寶寶會出現跪姿。家長可以幫助寶寶練習高跪姿（屁股不坐在腳上），這種姿勢有助於身體穩定，為站立和走路打下良好基礎。

  • 適當引導寶寶練習走路距離與視線高度
    練習時，家長應蹲下與寶寶視線平齊，讓寶寶自然地向前走向家長或玩具。開始時距離短，逐漸拉長，讓寶寶在嘗試中學習平衡和步伐，並接受跌倒的過程。

  • 選擇合適的鞋子與學步推車輔助
    1歲後，寶寶開始獨立行走並嘗試跑步，鞋子應具備防滑鞋底、輕便且支撐足弓，幫助寶寶安全行走。學步推車則應有寬大底座、適當重量和良好抓地力，避免翻倒並控制速度，增加寶寶學走路的樂趣與安全。

  • 家長扶持寶寶走路時，注意讓寶寶有交替踏步動作
    大人扶著寶寶腋下時，可以鼓勵寶寶嘗試交替踏步，這是走路的重要動作模式。

綜合以上，透過提供安全環境、適當刺激、正確姿勢練習、適合的輔助工具，以及耐心引導和鼓勵，能有效協助寶寶順利學會走路。