寶寶翻身期的定義與時間點主要集中在三到六個月大這段期間，是嬰兒粗大動作發展的重要里程碑，標誌著寶寶肌肉控制與協調能力的提升。

以下是寶寶翻身期的詳細時間點與發展狀況：

月齡 翻身發展狀況
3個月 寶寶尚未能完全翻身，但會開始用雙手撐起身體，抬頭約45度，並在仰躺時出現些微側躺動作。肌肉與頭部控制能力開始提升。
4個月 頭部抬起能力增強，能從躺姿轉為俯臥，但仍無法完全靠自己力量翻身。部分寶寶可能開始嘗試翻到側面。
5個月 肌力與頸部控制明顯增強，寶寶可能在睡覺時自行從仰躺翻到側躺或趴姿，能較自主地翻身。
6個月 多數寶寶能自行翻身且能翻回仰躺，且開始能在有靠背的地方自行坐立，翻身動作較為熟練。

寶寶翻身是漸進式的學習過程，通常在4到6個月間完成初步翻身技能，並且需要多次練習才能熟練掌握。翻身不僅是粗大動作發展的起點，也有助於訓練全身肌肉、促進感官刺激與環境探索，對寶寶的整體發展非常重要。

此外，父母可觀察寶寶是否出現翻身前兆，如頻繁抬頭、嘗試側翻等，並適時協助寶寶練習翻身，促進其動作發展。

總結來說，寶寶翻身期定義為從約3個月開始，逐漸學習並能在4至6個月間完成翻身動作，是寶寶粗大動作發展的重要階段。