斜頸與寶寶頭型扁平的關聯

斜頸（肌肉性斜頸）是指嬰兒頸部的胸鎖乳突肌因纖維化或縮短，導致頭部習慣性向一側傾斜或轉向，這種姿勢不對稱會使寶寶頭部長時間受壓在同一側，造成該側後腦勺扁平，另一側則可能相對突出，形成頭型不對稱或扁平頭（plagiocephaly）。

具體來說，斜頸會使寶寶頭部常向一側轉動，導致該側後腦勺因持續受壓而扁平，臉部也可能出現大小不對稱，耳朵高度不一。這種頭型扁平多因寶寶習慣仰睡且頭部長期壓迫同一側所致。

治療方法

  1. 早期治療黃金期
    斜頸的治療黃金期為出生後3至6個月內，此時頸部肌肉較柔軟，治療效果最佳。

  2. 物理治療與誘導

    • 透過物理治療，幫助伸展及放鬆受影響的胸鎖乳突肌。
    • 家長應多誘導寶寶看向非慣用側，避免頭部長時間維持同一姿勢。
    • 餵奶和睡眠時，讓寶寶交替換邊睡，避免頭型固定受壓，促進頭型對稱發展。

  3. 頭盔矯正
    對於頭型扁平較嚴重的嬰兒，尤其3個月大至18個月大之間，可使用專門設計的頭盔進行矯正。頭盔能減少扁平部位的壓力，促使頭部突出部位生長，改善頭型不對稱。研究顯示，多數接受頭盔矯正的嬰兒都有明顯改善。

總結

斜頸會導致寶寶頭部長期偏向一側，造成頭型扁平及臉部不對稱。治療重點在於早期發現與介入，包括物理治療、誘導寶寶轉頭及換邊睡，必要時使用頭盔矯正。把握3至6個月的黃金期，能有效改善斜頸及相關頭型問題。