產後的媽媽常常會感覺到腰酸背痛，這種情況讓不少新手媽媽感到困擾。其實，這是因為產後的身體經歷了極大的變化，並且在孕期也有許多負擔，這些因素共同作用，讓腰酸背痛成為許多媽媽的常見問題。想了解為什麼產後容易出現這種情況，還有如何改善這些不適，就一起來看看吧！ 在懷孕期間，媽媽的身體會為了迎接寶寶的誕生... 看更多
懷孕是一段生命旅程中的奇妙時光。對於許多女性而言，這是一個充滿期待與挑戰的過程。在這九個月的時間裡，身體的變化來自內在一系列精密的生理調節，最關鍵的推動力之一便是荷爾蒙。孕期荷爾蒙像是無形的魔法師，不僅影響孕婦的身體，也牽動著情緒、能量以及胎兒的成長發育。 懷孕期間，荷爾蒙的變化從一開始就發揮了重要... 看更多
最近假日不想跑太遠，這次安排了三峽半日小旅行 除了逛逛老街、吃吃金牛角，還特地繞到「床聚點 三峽展示中心」 看看大家口耳相傳的MIT床墊，畢竟每天陪我... 看更多
首先提及搞了這麼多水杯的原因 我女兒一歲前真的超級不愛喝水💦 很怕他變成便秘小童💩 為了讓她可以好好喝水 除了想盡各種辦法之外 我也幾乎找遍了各種好評... 看更多
放在口袋名單裡很久的親子飯店 【薆悅酒店野柳度假館】終於來訪啦~~ 近年來很愛安排親子飯店，因為可以直接在飯店裡耍廢 最好是還有提供晚餐或點心的，直接... 看更多
嗨大家🤕 如今忍不住來分享我自己用到的幾個雷物 但我的毒藥可能是你的蜜糖🍬 所以大家參考參考即可 ➡️1028胺基酸系列 長江後浪推前浪，後... 看更多
🌟 Molino de Urdániz 渥達尼斯磨坊｜來自西班牙的米其林星光，在台北綻放 文章目錄收合餐廳環境餐廳價位訂位資訊菜單餐點介紹VICHY CATALAN 西班牙氣泡水... 看更多
各位請記得~從寶寶喝奶開始，就要為乳牙健康打好基礎！ 我們家弟弟現在五歲，從乳牙一長出來，就好好呵護到現在 從小開始自己刷牙，弟弟也是妥妥的配合 爸爸... 看更多
身為愛分享、也常在媽媽社團潛水的部落客 這個育兒小物想大聲說：「大家一定要把它納入口袋名單！」 沒錯，就是【寶益兒】守護成長組 我從蛋黃酥剛... 看更多
身為芳療師的我，最近教科材料用完了， 在補充材料的時候發現了「化工小妹」這個品牌～ 其中的「室內清潔5件組」 五件組正好有我需要的「小蘇打」跟「檸檬... 看更多
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