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餵奶後胸部持續刺痛
我寶寶剛滿六個月 從月子中心開始餵母乳 一開始奶量超多 每次擠奶都可以到200-300cc 但大概兩個月前開始 擠完奶後會出現一種超尖銳的刺痛感 就像被細針猛扎一樣...
孕婦水腫原因及飲食減水腫策略 在這個充滿期待與變化的時期，小美的孕期旅程卻因為水腫而增添了一些困擾。懷孕的她本應該享受這段甜蜜的時光，但水腫的情況卻讓她的日常生活變得異常艱辛。 特別是在懷孕的最後幾個月，小美發現自己走路變得不那麼靈活，腳踝腫脹得像小水球一樣，不僅難以穿上自己心愛的鞋子，甚至就在... 看更多
隨著寶寶逐漸長大，開始接觸到固體食物，家長會發現，飲食的選擇不僅限於食物本身，調味的方式同樣也很重要。尤其是當寶寶的消化系統還在發育過程中，家長在調味上應該格外謹慎。許多家長可能會習慣於成人飲食中的鹽分、醬料或是香料的使用，但對於年紀尚小的寶寶來說，這些調味成分可能會對健康造成不良影響。因此，了解寶... 看更多
當寶寶開始進入固體食物的階段，家長常常會想到讓寶寶試試看米餅。米餅看似是適合寶寶的零食，不過在選擇過程中，家長需要了解一些挑選的原則，確保寶寶的飲食健康無虞。雖然市面上的米餅種類繁多，但並非每一款都適合寶寶食用。了解米餅的成分、鈉含量以及形狀硬度等要素，能讓家長更安心地選擇，避免寶寶因為食物不當而引... 看更多
懷孕是每位媽媽都會經歷的重要時期，在這段時間，對飲食的選擇會變得更加謹慎。營養豐富、健康的飲食不僅能夠幫助孕婦保持良好的身體狀況，還能對胎兒的發育起到重要作用。對於熱愛異國料理的媽媽來說，泰式料理可能是一個很有吸引力的選擇。然而，泰式料理的獨特風味和辛辣口感，常讓人不禁思考，懷孕期間是否可以放心享用... 看更多
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