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長輩堅持要開燈「才不會撞到」開夜燈睡會影響寶寶睡眠品質嗎？
長輩堅持要開燈「才不會撞到」，但我怕他淺眠醒太快，請問各位媽咪是迷思還是真的有影響？
來信義區找朋友，竟發現這麼值得推薦的臉部美容護膚店【別丟臉FaceClean】。 每月進廠保養的次數有如走灶咖一樣的頻繁，去過無數SPA會館，享受各種做臉和清粉刺療程，能讓我驚艷的真沒幾家。 經過松山路，被一塊店頭看板所吸引，這麼便宜的價格就該被分享，若覺得低價競爭會削弱服務品質的話，那麼這篇毛孔清潔課程你... 看更多
母親節送甚麼【娘家極淬魚油軟膠囊】高含量DHA魚油 ｜魚油怎麼吃?? 這麼多魚油 怎麼選｜破解Omega-3常見迷思。 我想了很久, 今天母親節到底送甚麼好? 我想了很久, 決定送媽媽一種大家都說「吃了無感, 但不能不吃的」補給品。 就是這個有高含量DHA魚油的娘家極淬魚油軟膠囊。其實市面上魚油的選擇很多，在我... 看更多
花葉頭皮養護【Flora Floral花葉純萃洗淨洗髮精】頭皮專用洗髮精、沙龍級洗髮精、居家沙龍首選。 這款Flora Floral花葉純萃洗淨洗髮精放在我家的浴室裡, 我現在準備藏起來了。 不是我小氣, 是真的很好用, 太捨不得分享了! Flora Floral花葉純萃洗淨洗髮精是一款超好用的頭皮專用洗髮精,... 看更多
對於剛生完小孩的媽咪來說，產後的身材變化真的是一大挑戰！！ 雖然我知道產後恢復需要時間 但每次照鏡子看到鬆弛的腹部和略顯浮腫的大腿，還是會有點焦慮... 加上產後要抱寶寶、餵奶，運動時間大幅減少，身材管理變得更加困難（嘆） 聽說不少明星產後都會靠塑身衣輔助恢復身材 而Dcard上討論度很高... 看更多
生蛇寶寶好嗎？傳統說法 vs. 現實考量
最近有不少人開始討論要不要在2025年生小孩，畢竟這是農曆蛇年，很多長輩可能會說「蛇年生孩子命格特別」，甚至有些人會覺得蛇寶寶比較聰明、有智慧 但也有一...
吃完午飯睡個午覺是我每天上班寫照。 以前都是在桌上趴著睡，當我發現公司旁的按摩會館【蘆洲麗京美學spa】有推出30-60分鐘短時間舒壓課程，足以讓我及時趕回辦公室，我就開始固定每週一次來這裡躺著睡。 蘆洲按摩推薦麗京美學，指壓精油按摩、臉部保養、複合式洗頭、暖宮養護、遠紅外線汗蒸、艾草溫罐刮痧、海鹽足... 看更多
義大利麵的迷思 許多人在考慮飲食控制時，常常將義大利麵列入不吃清單，主要是擔心它的熱量過高。然而，事實上，義大利麵本身的熱量並不如我們想像中那麼高。問題常常出在搭配的醬料或份量上。因此我們需要重新審視義大利麵，以便在享受美食的同時又能維持健康。 避開高熱量的義大利麵形狀 不同形狀的義大利麵，其... 看更多
在一個寒冷的冬季午後，小玲的家裡發生了一場不小的風波。她的兩位小孩突然出現了嘔吐和腹瀉的症狀，讓這位媽媽不得不在恐慌與焦慮中迅速帶他們去醫院就診。 醫生仔細檢查後，診斷出來的結果是病毒性腸胃炎。醫生告訴她，這種疾病在寒冷季節特別容易傳播，尤其是孩子們在學校或社交場合接觸到其他小朋友時，便極容易受到... 看更多
小林是一位忙碌的上班族媽媽，她的生活一直圍繞著工作和家庭。某天，她突感不適，出現了腹痛、噁心和腹瀉的症狀，經診斷為腸胃炎。醫生建議她在飲食上有所調整，但小林對於該吃什麼心存疑惑。她只聽說過腸胃炎時只能吃白粥和吐司，但這真的夠嗎？在尋找答案的過程中，她發現了許多關於腸胃炎飲食的迷思與真相。 腸胃炎飲... 看更多
孕婦水腫原因及飲食減水腫策略 在這個充滿期待與變化的時期，小美的孕期旅程卻因為水腫而增添了一些困擾。懷孕的她本應該享受這段甜蜜的時光，但水腫的情況卻讓她的日常生活變得異常艱辛。 特別是在懷孕的最後幾個月，小美發現自己走路變得不那麼靈活，腳踝腫脹得像小水球一樣，不僅難以穿上自己心愛的鞋子，甚至就在... 看更多
長輩說不能稱讚寶寶？為什麼不能誇？
奇怪 我兒子可愛、聰明、乖 為什麼不能誇 他才剛出生不久 滿月剛過幾天 上次一誇她 「寶寶好可愛」 「好乖」 結果長輩聽到馬上飛到嬰兒旁邊 抱起來帶去房間 出...
懷孕是每個準媽媽生命中的一大轉變，而這段過程中充滿了各種不確定性與挑戰。無論是身體上的不適還是心情上的波動，孕婦的生活總是需要更多的關懷與支持。在這樣的過程中，對於懷孕的知識，很多準媽媽總是會聽到各種不同的說法。有些說法可能是來自家人、朋友，甚至是網路上的各種論壇或社群，這些資訊雖然源源不斷，但也常... 看更多
在很多人對哺乳的認識中，總會有一種迷思存在，就是認為母親必須吃大量的魚、肉才能確保母乳充足。這種觀念根深蒂固，幾乎成為了一些育嬰書籍、長輩的傳統觀念，甚至是網路論壇中常見的討論話題。很多新手媽媽在哺乳的過程中，不免感受到壓力，總是擔心自己的飲食不夠好，會影響母乳的品質或是產量。 這種想法看似有道理，... 看更多
很多初為人母的媽媽在哺乳過程中，常常會聽到各種不同的建議和意見，有些來自醫生，有些來自家人或朋友。這些建議有時候會讓人感到困惑，尤其當它們與自己實際的經歷不符。最常聽到的其中一個迷思便是「沒有脹奶，表示沒有奶水，所以要擠奶」。這句話似乎成為了許多媽媽的「禁忌」，讓她們無形中感到焦慮，認為如果不脹奶，... 看更多
懷孕期間孕媽們的身體會經歷許多變化，其中之一就是許多孕婦可能經歷過的「抽筋」問題。尤其在夜晚或清晨，突如其來的小腿抽筋不僅疼痛，還可能讓人驚醒。許多人一聽到孕婦抽筋，第一反應就是「缺鈣了！」但真的是這樣嗎？其實，孕期抽筋的原因不僅僅與缺鈣有關，讓我們一起深入了解，為孕媽們解開這個迷思。 我們先來談談... 看更多
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