長輩堅持要開燈「才不會撞到」開夜燈睡會影響寶寶睡眠品質嗎？

大家好寶寶目前1歲8個月 最近幾乎每天半夜都會「夜驚」 大概是凌晨1~3點左右 突然夜裡開始尖叫大哭 完全叫不醒、哄不住 感覺像在夢裡嚇到一樣 每次都要鬧個20分鐘以上 才會慢慢安靜 然後隔天又像沒事發生過一樣 好頭痛 已經持續快一個月了 真的搞得全家睡眠品質都很差 有點快受不了了 想問有爸媽遇過這種情況正常嗎？... 看更多

想知道各位媽媽們小孩出生後你們一天都睡多少，能睡幾個小時呢？ 寶寶剛出生，完全被打敗☹️沒想到是這樣子的生活，每天都睡眠不足，寶寶一直哭一直醒一直哭，我的心都快被磨碎，耐心也快被磨平 累也不足形容現在的心情，講真的你們都可以睡滿8小時嗎？還是有後援的媽媽才可以這樣？ 看更多

嬰兒一直哭，已經滿足所有需求了，請問有沒有人家裡因為風水不好，導致嬰兒一直哭不停? 急! 看更多

朋友說當寶寶打哈欠就是他想睡覺了 這時候要提前趕快哄睡 不能錯過睡眠訊號 不然寶寶會過累到沒辦法平靜入睡之後就會很難被大人安撫 當錯過睡眠的黃金時間寶寶會開始哭鬧不止的抗議 就算入睡以後睡眠品質也會降低 小睡一下就醒 晚上也不能好好睡過夜 可是我的寶寶幾乎很少會打哈欠 每次都是大哭大鬧一場我才知道... 看更多

我的寶寶去年出生現在4個月 最近這個禮拜開始 寶寶每天晚上都狂醒來哭 是不是正在經歷睡眠倒退期啊？ 看更多

半夜一定要餵奶嗎？ 不餵可以嗎？ 寶寶夜奶該怎麼戒? 這陣子看他突然作息回穩 副食品也吃得好 我們想說可以開始嘗試戒夜奶了 要戒夜奶的先決條件 ①小兒科醫生依照每個寶寶的生長曲線判斷是否合適 ②顧及寶寶一整天的作息，建議固定作息為準 ③寶寶有無特殊疾病？身體條件是否合格戒夜奶 ④讓他自然入睡，不哄睡... 看更多

兒子現在1歲半 身高76公分體重10.1公斤 剛出生的時候身材標準 但4個月後開始喝配方奶後長很快 6個月時身高體重都在75% 但從1歲後成長速度明顯變慢 尤其是身高卡在70幾公分很久了 雖然還是有在長 但變得非常慢 副食品方面 他吃飯的狀況很不穩定 有時候能吃一大碗 有時候只吃幾口就不想吃 甚至邊吃邊玩 有時候食物含在嘴巴... 看更多

最近育兒難題就是抱睡 一位香港育兒的睡眠顧問導師影片中說到 寶寶在4-6個月是最容易可以戒抱睡的階段 她說記住四大方向 時間 力度 次數 距離 降低安撫程度 每一晚要減少少少這個程度 才能去到嬰兒床自己睡 我是不知道怎麼帶小孩 但我兒子睡前奶都喝光光然後開始大哭一直要人抱 每天抱 輪流抱 兒子她媽抱不動就丟給我... 看更多

我們家寶寶剛出生沒多久 現在考慮要讓他睡在哪裡比較好 看了一些育兒書和網路文章 大多建議同房不同床比較安全 我們的主臥其實不大 大概3坪左右 擺張雙人床後空間就很有限了 所以目前考慮兩種選擇： 1是床中床 2是小型的床邊床 床中床的好處是半夜照顧起來超方便 但又擔心影響我們的睡眠品質 床邊床感覺比較安全 但主臥空... 看更多

正在懷孕中期最近發現體重不但沒有跟預期那樣增加，反而有點變輕，產檢時醫生就突然問我一句，有沒有好好吃飯，但就孕吐真的吃不下 下班回家我腦袋空空，開始胡思亂想，不是懷孕都應該體重增加嗎？怎麼會變輕？上網爬文才知道，懷孕體重變輕其實有很多原因，包括孕吐嚴重、飲食不均衡、壓力大甚至是寶寶的位置或羊水量的... 看更多

各位媽咪爸比們大家好～今天來跟大家分享一下的關於寶寶床圍的資訊，覺得很重要所以一定要來跟大家提醒一下！ 相信很多新手爸媽在準備嬰兒床時，第一個想到的就是買個可愛又軟軟的床圍，想說這樣寶寶睡覺時頭不會撞到床的圍欄，超安心～ 但其實專家和很多兒科醫師都建議不要使用床圍喔！ 為什麼呢？主要是因為... 看更多

剛出月子中心 今天又是樓上在表演的時刻 琴藝依舊很差 沒有進步就算了 也不會換新花樣 每天都在彈琴而且都是同一首 還一直彈錯音.... 時段 早上吵鬧就算 午休斷斷續續 晚上超過9點還會有聲響 感覺已經快24小時都會有他們的噪音出來 產後已經憂鬱 還要聽這種不優美的鋼琴聲 買房當初也不知道鄰居會彈琴 真心覺得後悔 被住... 看更多

長壽到底是靠基因還是生活習慣？長壽的人常常有幾個共同點 第一，他們普遍有規律的作息，睡眠品質很好，晚上不熬夜，早睡早起 第二，飲食方面通常比較清淡，不會暴飲暴食，也不太愛吃加工食品，很多長壽村的老人都愛吃蔬菜水果，少油少鹽 第三，運動也很關鍵，不用到激烈運動，每天適量走路、做做伸展，維持身體體... 看更多