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【詢問】有人在洗腎嗎？想聽聽大家的經驗分享🙏
如題，最近家人檢查出腎功能只剩不到15%，無法正常代謝，醫生建議開始準備洗腎，家裡人都有點慌，不知道洗腎到底會對生活造成多大影響 想問問板上有沒有正在...
#新聞 光頭男童與大人用餐只吃小塊麵包疑遭虐 屏縣社會處籲：守護童隱私
前幾天在Threads看到的~現在被爆出來了@@ 2025-05-12 09:49 聯合報／ 記者劉星君、王勇超／屏東即時報導 有網友在Threads貼出光頭男童在高雄某餐廳用餐舉...
新聞許瑋甯懷孕4個月喜訊曝光 40歲晉升新手媽！母親節前迎人生新篇章
恭喜❤️ 許瑋甯懷孕4個月喜訊曝光 40歲晉升新手媽！母親節前迎人生新篇章 謝文哲 2025年5月5日 週一 上午7:20 40歲女星許瑋甯傳出喜訊！2021年底與老公邱澤低...
#分享 孕期保健品吃滿補滿
文中是從初期到產前我吃的一些保健品 因為還是持續會孕吐也一直都食量上不去 所以只好靠多少吃一點保健食品來補充心安的 神奇的是就算持續孕吐，或是吃不下...
寶寶手冊的用途、使用方式，公費、自費，疫苗時間表整理一次看
根據台灣衛福部公告的寶寶疫苗接種時間表（公費、自費疫苗） 整理版，提供給家長做為參考（※建議每次打疫苗前，還是以兒科醫師現場安排為準）： 什麼是寶寶手冊...
懷孕可以美甲、美睫嗎？
想問懷孕可以做美甲和美睫嗎？現在懷孕三個月 做美甲美睫覺得可以讓自己開心一點 只是擔心有些美甲的產品或者接睫毛的膠水可能會含化學成分 對寶寶有影響嗎？...
在忙碌的現代生活中，我們經常面臨各種私密健康困擾。對我來說，長時間久坐和快節奏的生活方式經常讓我無法如廁，甚至時常有私密部位的不適感和異味困擾。這些問題不僅讓我感到尷尬，還影響到日常生活的舒適度。我開始尋找一款能幫助維護私密健康的產品，並且發現了山立樹蔓越莓甘露糖維他命C，這款產品的成分和效果讓... 看更多
求推薦桃園孕婦按摩
目前懷孕5個多月快6個月了 最近覺得腰痠背痛、腿腫手麻，真的很需要放鬆一下🥲 想找桃園區有提供孕婦按摩的店家或工作室，求推薦！ 位置在桃園市區、中壢、八德...
正常？異常？懷孕咖啡色、褐色分泌物，孕媽咪請進！
很多文章都告訴孕婦一件事 就是懷孕初期如果出現咖啡色分泌物、褐色分泌物就是異常不正常 但我自己懷孕後 親身經歷告訴你們 我的分泌物超過一週還是二週都...
吃完午飯睡個午覺是我每天上班寫照。 以前都是在桌上趴著睡，當我發現公司旁的按摩會館【蘆洲麗京美學spa】有推出30-60分鐘短時間舒壓課程，足以讓我及時趕回辦公室，我就開始固定每週一次來這裡躺著睡。 蘆洲按摩推薦麗京美學，指壓精油按摩、臉部保養、複合式洗頭、暖宮養護、遠紅外線汗蒸、艾草溫罐刮痧、海鹽足... 看更多
娜娜懷孕前，每天上班前都靠一杯咖啡來開啟一天的早晨。但懷孕以後她開始擔心咖啡因對胎兒的影響。 咖啡因對孕婦及胎兒的影響 咖啡因是一種中樞神經系統興奮劑，存在於咖啡、茶、巧克力及某些碳酸飲料中。在懷孕期間，過量攝取咖啡因可能會對胎兒發展產生影響。 1. 咖啡因如何影響胎兒 咖啡因能夠通過胎盤進入... 看更多
孕期飲食營養均衡食譜 陳小姐(Ada)一位來自台北的孕婦，從懷孕的那一刻起，她滿懷期待，但隨著時間的推移，卻因為飲食不均衡而遭遇了貧血和胎兒生長遲緩的問題。 當時的Ada焦慮萬分，對於這些健康挑戰感到無能為力。幸運的是，她及時尋求專業醫生的幫助，醫生不僅為她檢查了身體狀況，還給予了實質性的建議，像是調整... 看更多
當林太太在40歲生日那天收到了全身健康檢查報告時，她感到十分震驚。醫生告訴她，她的低密度脂蛋白膽固醇（俗稱壞膽固醇）超標，這對於一個家庭主婦無疑是一個沉重的打擊。她開始思考，如何能在不犧牲美味的前提下，改善她的健康狀況。 林太太的姐姐，一名營養師，推薦她開始食用一些高脂肪但健康的食材，其中酪梨首當其... 看更多
身體一直發炎要吃什麼？現代人的飲食習慣往往充滿加工食品、高糖、高油脂與紅肉，這些食物可能會加劇發炎反應，影響免疫系統、腸道健康，甚至提高心血管疾病、糖尿病及癌症的風險。 因此，從日常飲食開始，選擇抗發炎食物，是維持健康的重要關鍵，慢性發炎是人體正常的生理反應，但當發炎狀態長期存在，就可能成為許多慢... 看更多
生完寶寶後，許多媽媽最關心的問題之一就是「我什麼時候可以下床走動？」畢竟經歷了懷胎十月和生產的辛勞，身體需要時間恢復，但又不想躺太久影響血液循環。 實際上，產後下床的時間會因生產方式、個人體質與醫生建議有所不同，這篇文章幫你整理各種情況的產後活動時間，讓你安心恢復體力！ 💖 自然產 vs 剖腹產，... 看更多
孕婦水腫原因及飲食減水腫策略 在這個充滿期待與變化的時期，小美的孕期旅程卻因為水腫而增添了一些困擾。懷孕的她本應該享受這段甜蜜的時光，但水腫的情況卻讓她的日常生活變得異常艱辛。 特別是在懷孕的最後幾個月，小美發現自己走路變得不那麼靈活，腳踝腫脹得像小水球一樣，不僅難以穿上自己心愛的鞋子，甚至就在... 看更多
新手媽媽必備育兒用品推薦 每位新手媽媽在迎接寶寶的同時，都會面臨各種挑戰。無論是在照顧寶寶的日常需求，還是選擇適合的育兒用品，媽媽們都需要做好充分的準備。選對育兒用品不僅能幫助新手媽媽減輕育兒壓力，還能讓寶寶更加健康、快樂地成長。這篇文章將為新手媽媽們介紹一些必備的育兒用品，幫助你輕鬆應對每一天的育... 看更多
喝什麼飲品有助於追奶？ 在哺乳期，許多媽媽會發現自己需要更多的營養與水分，才能保證奶水的順暢分泌。而對於追奶的媽媽來說，選擇合適的飲品對於促進奶水分泌，維持身體的水分和健康，都是非常重要的。其實，除了單純的水，還有一些飲品能夠幫助媽媽們更有效地追奶，讓哺乳的過程更加順利。 追奶的關鍵在於身體的整體營... 看更多
懷孕是一段充滿期待與喜悅的過程，但同時也可能伴隨著許多挑戰與不確定性。在這段過程中，保持身體健康非常重要，而血壓作為衡量身體健康的一項重要指標，也在懷孕期間扮演著關鍵的角色。很多人可能未曾意識到，懷孕期間每日量血壓，對於及早發現可能的健康問題非常重要。 了解懷孕與血壓的關係 懷孕期間，女性的身體會經... 看更多
1歲是孩子成長的重要階段，這時候的飲食習慣會影響未來的營養攝取與健康發展。許多家長會發現，孩子仍然對奶類食品依賴較深，對固體食物興趣不高，導致營養攝取不均衡。減少奶量的過程不僅影響孩子的適應，也讓家長面臨心理上的壓力。如何幫助孩子順利完成這個過渡，讓固體食物成為主食，是許多家長關心的課題。 觀察孩子... 看更多
產後媽媽的身體需要更多的營養來支持哺乳的需求，對於很多新手媽媽來說，如何確保乳汁充足且品質良好，成為了最關心的問題之一。除了均衡飲食和充分休息外，選擇合適的發奶飲品，也能有效促進乳汁分泌。這些飲品不僅能補充媽媽所需的營養，還能在產後幫助身體恢復活力。以下是幾種常見的發奶飲品介紹，希望能幫助媽媽們輕鬆... 看更多
懷孕是一段充滿挑戰與喜悅的時光，尤其是對於很多媽媽來說，除了要面對身體的各種變化，還常常會陷入美食的誘惑當中。對於很多准媽媽來說，懷孕期間常常感到食慾大增，對食物的渴望似乎沒有盡頭。尤其當懷孕進行到後期，胎兒的發育需要更多的營養，媽媽也往往會覺得食量自然增大，這時候一不小心就容易攝取過多熱量。食慾無... 看更多
懷孕期間，許多孕媽咪都會格外注意自己的身體狀況，因為健康直接關係到寶寶的發育。然而，在這個階段，有些平時可能常用的藥物或護膚產品，卻變得需要特別謹慎。類固醇就是其中之一。 什麼是類固醇？ 類固醇是一種常見的藥物，廣泛應用於皮膚炎症、過敏以及免疫系統相關疾病的治療。它主要分為外用類固醇和內服類固醇，外... 看更多
生產後的媽媽常面臨許多身體的變化與調整，無論是因為分娩所帶來的身體疲勞，還是哺乳過程中的各種挑戰，這些因素都會對媽媽的健康產生影響。在這樣的情況下，補充適當的營養品，能幫助身體恢復，提升健康。而卵磷脂，作為一種常見的營養補充品，對於生產後的媽媽來說，是一個相當值得注意的選擇。 卵磷脂是什麼？ 卵磷脂... 看更多
隨著現代育兒觀念的改變，越來越多的媽媽選擇使用電動擠乳器來幫助哺乳。這樣的選擇不僅能為媽媽節省大量的時間和精力，還能確保寶寶獲得充足的營養。電動擠乳器的普及，使得許多新手媽媽在初為人母的過程中，能夠更加輕鬆地照顧自己和寶寶，讓哺乳成為一種愉快的經歷。了解電動擠乳器的好處，能夠幫助每位媽媽做出最適合自... 看更多
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