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外食族體內保養實測，順暢有感的好選擇，果凍型酵素食品推薦 身為三餐外食又常常大餐的不忌口的貪食族，除了三餐不定時的壞習慣 愛挑食的我更是每日蔬果量嚴重攝取不足，所以嗯嗯不順和飯後脹氣一直很困擾我 以往也嘗試過很多品牌的酵素，但吃完都很容易不舒服、頻繁跑廁所 後來在朋友的推薦下開始試了【XINQIASSET... 看更多
![[美食]健康時代【早晚安豆奶粉】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/88qqv1/banners/xjrx6v_600.jpg)
［飲品開箱］ 身為忙碌現代人的我，職場媽咪常常就是外食、快速進食，與其一杯杯買飲品，Cindy會更傾向準備方便又無負擔的沖泡飲品，讓自己在忙碌的早晚能快速補給。 Cindy很常選購豆漿這類對女性友好的飲品，原來也有品牌知道我們的需求，雄霸生物科技旗下的【健康時代】就有推出【早安豆奶粉】與【晚安豆... 看更多
自從孩子們開學後，就多了清閒時間，偶爾就會泡了一杯咖啡配點堅果酥餅然後發起呆來，也許是朋友前陣子說的，我們都邁入中年了耶！也對啦，歲月是不等人的，它早就已經不知不覺偷偷的帶走我們的青澀與純真歲月。 不過有一種回憶是歲月帶不走的，那就是童年的回憶，就像咕嚕媽手上的花生糖，這歷久不衰的手工古早味零食... 看更多
懷孕可以吃什麼水果？孕媽咪必看水果推薦清單
懷孕可以吃什麼水果？孕媽咪必看水果推薦清單 很多孕媽咪在懷孕後，最常有的疑問就是：「水果能不能吃？吃多會不會太甜？會不會胖到寶寶？」 水果是孕期...
身為一個忙碌的上班族媽媽，每天在家與公司兩頭跑 加上經常外食，真的很容易忽略對身體的日常保養 最近因為排便狀況不是很穩定 又想找一款成分單純、品質透明、不會讓人有負擔的益生菌 好友和同事都一致推薦我～～悠倍活力三效益生菌膠囊 這篇就讓我用親身經驗告訴你悠倍活力評價值不值得入手！！... 看更多
當你想吃燒烤但又沒那麼餓時，燒肉套餐是個好選擇！ 今天突然肉慾爆發，礙於減肥期間不能吃到飽，想起前陣子受到友人口沫橫飛的推薦【烤必勝日式燒肉│出一張嘴南京店】，立馬為自己安排一場美食饗宴。 這間燒烤店來一次就讓我印象深刻，連現在回想，腦海中呈現的畫面皆是豐富多彩、份量十足、不知道先吃哪道好的一間... 看更多
現代家庭生活節奏快，身為外食族的我們，常常三餐無法顧得面面俱到，為了補足日常所需的營養，我最近幫自己與林林挑了幸孕果推出的母嬰營養補給品「媽咪組–QQ好順哺組」包含卵磷脂膠原胜肽鈣與後生元無糖機能QQ軟糖，每天補營養，成為我們固定的親子日常。 說到幸孕果這個品牌，其實從我懷孕開始，那時身邊朋友幾乎都在... 看更多
家裡的異短小貓是一隻腸胃不太好的孩子， 很容易吐，又便便超臭，換了許多飼料都沒有變好的跡象， 三天兩頭吐一回>< 直到使用了「奧沛 OurPet」的「貓用腸沛錠」！ 奈米益生菌：保養腸胃、調整排便型態 菊苣纖維：90%膳食纖維，調節腸胃菌叢生態 植物酵素：37種植物營養素，幫助消化 專利蘑菇：內含CHAMPEX，... 看更多
【Advance 愛旺斯】絕育成貓化毛火雞肉配方開箱｜高含肉量貓糧推薦🐾 成為鏟屎官之後我才明白，選飼料不單只是讓毛孩吃飽，更是用心選擇「對毛孩長期有益的營養方式」 適口性、機能性、安全性都缺一不可，只有真正貼近毛孩需求才能讓飼料發揮更大的價值 尤其我家菈菈毛又細又軟，掉毛量像蒲公英一樣，加上腸胃比較敏感... 看更多
家裡有了兩個寶貝後，外食機會越來越多，加上育兒壓力，甜食炸物成了生活必需品，於是身體很實在的表現出來…隨著孩子上學，我也想找回曾經的窈窕姿態，於是最近開始認真配合飲食和運動，加上葡萄王易得纖順纖酵素粉，順暢美麗很有感! 這次要認真跟大家介紹一下，這款擁有獨家專利GKM3®新時代益生菌，榮獲30件專利、獲得... 看更多
有人也和我一樣是美食愛好者嗎？各種甜點麵包、炸物零食都是我的最愛😋之前也仗著自己體態也還算均勻，我也完全沒忌口。但還是得開始更注重健康飲食與身體保健！ 說到健康飲食，大家應該都聽過「#膳食纖維」吧？！ 膳食纖維對於我們的健康至關重要，助於維持順暢感受，，對於忙碌的現代人來說，是不可或缺的營養素。但9... 看更多
我是王太 王太是我 隨著孩子越來越大，身體反映出來的小狀況也會慢慢浮現 像是換季時容易覺得不太舒服或是平時體質敏感，都很容易觀察得到 也漸漸會有自己的主見跟個性，不愛吃飯愛挑食都出現了 這讓爸爸媽媽很困擾，想要改善孩子的的敏感肌，更想要找到適合全家大小可以一起保養的方式 全家大小都可以一起吃，... 看更多
媽媽最常聽到的育兒話題之一就是：「林林最近有長高嗎？」「怎麼那麼瘦？」「每次季節變化怎麼就容易感冒？」尤其家裡的林林正值成長關鍵期，媽媽我每天都在觀察他吃得夠不夠、長得快不快、嗯嗯順不順，這些是最真實的煩惱。覓樂milove 推出三款兒童保健食品，優鈣成長凍、優鈣成長凍及熊莓莓口嚼錠，讓孩子願意吃，... 看更多
![[美食] 別貳【別貳小嘴紅豆黑糙米飲】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/9mke6n/banners/mxz8zj_600.jpg)
［飲品開箱］ 夏天一到，Cindy的「飲料魂」就會自動上線～ 但現在飲料選擇這麼多，我喝前是必看成分表的， 尤其孕哺期後我對入口的東西，更在意成分及食材是否優良。 不只要好喝，喝得安心更重要啊，要喝得沒負擔！ 畢竟忙碌的現代人更注重食安， 想喝點清涼又補充營養、但誰有時間自己慢慢熬啦🤣， 不說... 看更多
你是愛貓一族還是愛狗一族呢？ 現代許多人不婚常養寵物陪伴身側，有些人是購買也有緣分來時擋不住而來認養代替購買。 無論是那種，只要能為珍愛寵物照護終老，都是好飼主。而社會上其實還存在著另一群人，他們是為了照顧流浪動物而存在，花費的心力與時間遠遠超乎你我想像，現在就讓我們一起來認識這個以愛為初衷的愛貓... 看更多
![[生活] CONTIN康定【倍順纖益生菌】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/dlm7ky/banners/woljny_600.jpg)
［保健食品開箱］ 現代人生活節奏緊湊，外食頻率高，加上久坐不動，尤其工作壓力山大、作息不規律、蔬果與水分攝取常跟不上時，久而久之身體也會小訊號默默抗議，嗯嗯也可能出現卡卡。在這樣的生活型態下，益生菌成為現代人日常保養好夥伴，但不同菌株有各自不同特性唷，選擇時依自身需求菌種外，也要挑選有餵菌、養菌的... 看更多
每天早上總是手忙腳亂出門，早餐還沒著落嗎？除了傳統早餐店，其實我們還有更省時又健康的選擇！ 最近跟同事一起團購了一款超熱門的冷凍宅配包子 福穀樂包子，由「馬可先生」團隊技術指導，麵皮選用多種雜糧製作，Q彈有嚼勁、營養更升級；再搭配繽紛馬卡龍色系超吸睛。 只要從冷凍庫拿出來，5分鐘就能搞定早餐，方便... 看更多
繼上次台北客家菜餐廳推薦六堆伙房中山南西店(點我看食記)後，發現六堆又開一家新分店了，這次選在台北車站旁，人潮滿滿的諾貝爾廣場B1， 「台北車站捷運站」M6出口走路只要2分鐘，雖然店面比南西店小，但好吃最重要，就算專程搭火車來也要覺得值得。 隱身在地下室的美味客家料理， 雖為小坪數環境，座位之間... 看更多
百香果口味小孩超愛【Smartb史瑪特寶 Mature 巨人果汁】孩子幫助入睡,營養補給的秘密武器 !看完這篇秒懂! 家中有小朋友的拔拔麻麻們, 有沒有飲食上常常不知道怎麼準備的困擾呢? 我常常強迫我兒子吃我煮的東西, 因為有時候就是煮得不好吃嘛!!!! 但我又很擔心營養均衡的問題! 所以除了三餐中盡量有蛋白... 看更多
相信有很多小朋友跟我家噹噹一樣有著難以啟齒的腸胃不適及鼻子過敏困擾吧>''< 吃過很多種益生菌但是都會有種奇怪的味道~ 不過這款"寶晶Prolactix 乳鐵伏易"不但是是乳鐵蛋白權威-黃琇琴博士的最新力作， 專為兒童或不喜食用膠囊者設計，不但有著奶香味且入口即化~ 而且還是我家過敏小朋友目前正在食用的益生菌喔! 「... 看更多
![[育兒]【新安琪兒臻護SuperCare3成長配方】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/7p7kzx/banners/odqp5v_600.jpg)
［成長配方開箱］ 【新安琪兒‧臻護5P潛能配方】頂級配方喝出好心情，睡得好，喝的順，咕嚕咕嚕，激發潛能看得見! 每個家長都希望自己的寶貝在成長過程中獲得最佳照顧與營養～ 一歲後，我特別注重寶貝飲食多元化，所以也要關心寶寶的消化，因為先要有良好的飲食及順暢的消化，寶寶才能盡情玩樂、快樂成長～ 對我... 看更多
大腸鏡檢查是一項用來檢視大腸內部的檢查方式，可以有效篩查大腸癌、息肉、發炎性腸病等疾病。在進行大腸鏡檢查之前，為了讓檢查結果更加準確，醫生通常會要求病人遵守一段時間的「低渣飲食」。這段低渣飲食的目的是清空腸道內的殘渣，減少食物殘留，讓大腸鏡檢查過程更加順利。 低渣飲食的重點是減少腸道中難以消化或殘留... 看更多
雞蛋的營養價值，吃雞蛋的好處？ 雞蛋是一種營養密度極高的食物，主要營養成分包括： 優質蛋白質：蛋白質含有所有九種人體必需胺基酸，有助於肌肉生長與修復。 健康脂肪：雞蛋中的脂肪大部分是單元不飽和脂肪酸，有助於維持心血管健康。 膽固醇：一顆雞蛋的膽固醇含量約為 186 毫克，主要來自蛋黃。 維生素... 看更多
寶寶的第一次吃副食品要吃：低敏食物 當寶寶4個月時，該如何正確選擇寶寶的第一口副食品呢？ 寶寶的腸胃系統尚未完全成熟，因此選擇低敏食物可以降低過敏反應的風險，讓寶寶更容易適應新的飲食。 在開始添加副食品時，低敏食物能夠減少寶寶出現消化不良、腹脹等不適症狀，有助於腸胃健康。 低敏食物通常是營養... 看更多
本文將深入探討黑棗對於孕婦的優缺點，並提供一些安全食用黑棗的建議，幫助孕期媽媽們更加順利。以下是本篇文章主要討論的幾個重點： 黑棗的營養成分與健康益處 孕婦吃黑棗可以嗎？ 研究：黑棗對腸胃健康的影響 如何安全食用黑棗與注意事項 孕期飲食中的黑棗 1. 黑棗的營養成分與健康益處 黑棗常被視... 看更多
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![[ AMELIORAGE 時光修復 ] 🥰我的逆齡新體驗](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/yjpyjn/banners/1jvxdl_600.jpg)
![[生活]Sanly Joy舒適美鞋【南希‧拚色版鞋】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/9mqomn/banners/mx1jm6_600.jpg)