最新話題 
閒聊 
孕媽咪 
坐月子 
寶寶大小事 
母乳餵奶 
配方奶 
寶寶副食品 
寶寶用品 
兒童成長 
學校教育 
彩妝保養 
旅遊美食 
醫療保健 
居家用品 
星座算命 
抱怨爆料 
懷孕生產 
親子育兒 
旅遊景點 
美食攻略 
好物分享 
美妝保養 
毛孩世界 
健康保健 
台灣大小事
台北市 一直打營養針會不會對身體也不好啊?
本身是一個想比較多的人 像最近家人固定在洗腎 但是被醫師建議 目前的一個身體指數不太好 讓我們考慮打營養針 乍聽之下感覺打營養針 是可以直接給身體帶來營養是...
大家產後身體心理狀態如何呢
產後疲憊感有增無減 寶寶一直哭 挑戰出月中的日子越來越近 我的身體也還在恢復中 大家有什麼恢復狀態的妙招可以分享嗎？ 不論是身體（體態）心理層面都可...
單身時「生活」兩個字對於我，是自由自在與及時行樂的代名詞，那是想吃什麼就吃什麼，懶得吃不想吃時那就等睡飽再說的日子。 但在步入婚姻之後，有了孩子就不再是一個人過生活那麼的簡單，除了有柴、米、油、鹽、醬、醋、茶的經濟壓力罩頂，還多了照顧與養育下一代的責任，所以如何讓生活過的下去，讓孩子與壓力在生活間... 看更多
身為一個全職媽媽，每天都在想怎麼讓家裡大小三口吃得營養、吃得健康。女兒現在四歲，正是需要均衡營養的時候；老公工作忙碌，常常加班到很晚；而我自己，也希望在照顧家人的同時，還能維持好氣色和體力。 以前我會自己熬雞湯，不過要買雞、洗雞、熬湯，一鍋下來至少三小時，時間和體力根本不夠用。最近... 看更多
![[美食]純煉營養研究室【益母草滴雞精+黃金蜆滴雞精】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/elpxd8/banners/nxkjoz_600.jpg)
［滴雞精開箱］ 現代人生活忙碌，每天都要思考與決策太多事，一切都從你開始！照顧家庭、工作、社交、生活。 往往沒時間停下來好好補充 〜好喝也要方便才符合現代人的生活！ Cindy深深覺得，女人像是水做的，如水以堅毅的溫柔調整生活，但得先懂得好好照顧自己，才有能量應付忙碌的日常。 即便沒空為自... 看更多
隨著生活步調越來越快，常常覺得體力精神在各種瑣事中被消耗，恢復元氣的速度卻不如以往 所以我開始尋找既安心又能長期融入生活的養身方式，在嘗試過很多不同的保健品後 發現質璞創新生技【芝純萃 牛樟芝段木子實體口含顆粒】正好很符合我的日常保健需求 口含即溶、吸收快速，更重要的是三萜含量高達382.68%，每一顆都... 看更多
男性的日常挑戰，往往比表面看到的更沉重，長時間加班、生活責任、壓力 都正在消耗精著精神與體力，而這些不說出口的疲憊，也比我們想像的更需要被關心照顧 與其靠咖啡或能量飲料硬撐，不如選擇能真正提升精神體力、調整體質的補給 男生補體力必看，這篇就要來分享男性保健品開箱【橙姑娘 30公分好棒棒金虎版】 結合2... 看更多
當了全職媽咪後，生活每天都像在跑馬拉松。白天追著小孩跑，要採買、打理家務；等到孩子睡著，我又要化身部落客，開始趕稿、修圖、排版。常常一坐就是好幾個小時，等到半夜才發現小腿已經腫脹發緊，甚至痠到不舒服。 以前我會靠熱水袋熱敷或自己按，但效果有限，隔天一樣緊繃。去按摩店雖然很舒服，但時間和金錢成本... 看更多
現代家庭生活節奏快，身為外食族的我們，常常三餐無法顧得面面俱到，為了補足日常所需的營養，我最近幫自己與林林挑了幸孕果推出的母嬰營養補給品「媽咪組–QQ好順哺組」包含卵磷脂膠原胜肽鈣與後生元無糖機能QQ軟糖，每天補營養，成為我們固定的親子日常。 說到幸孕果這個品牌，其實從我懷孕開始，那時身邊朋友幾乎都在... 看更多
隨著生活節奏越來越快，每天早上醒來都有無數待辦事項等著我們去完成 大家一定都有體會過那種身體很疲倦、提不起勁、做什麼都缺一點力氣的感覺🥱💤 更別說偶爾熬夜應酬，隔天整個人就像被抽乾一樣，明明累到不行卻還要硬撐著 也是在這樣忙碌的節奏裡，我才發現身體原來正在在提醒著自己「需要更多照顧了」 補氣提神保... 看更多
煩忙的一天，是該找個地方轉換一下心情！ 枝枒‧気分転換所New Leaf 地址：台北市信義區嘉興街8號 電話：02-8786-9006 時間：週二休。週日至週四 18:00 - 1:00。週五至週六 18:00-2:00 枝枒‧気分転換所的整體氛圍呈現暗色系，一進門昏黃的燈光讓人彷彿脫下身上的重擔，像是走進一個安靜的平行時空，將城市的喧囂隔... 看更多
邁入30+，面對鏡子越來越覺得「怎麼好像哪裡不一樣了？」 鬆弛暗沉、肌膚彈性下滑、毛孔變得明顯、疲憊感掛在臉上…… 最近被寶雅社團燒到這組【Ido醫朵】 #黑玫瑰抗老修護系列，使用後非常有感～ 號稱專櫃平替的抗老雙星1+1，不僅價格親民，效果更是超乎預期！ 這系列有玫瑰波波與玫瑰繃帶... 看更多
補充孕期好物推薦！就算日常使用也推！
之前就有推薦過滿多東西的 很多都甚至有愛用到產後 這邊再補充一點之前沒什麼提到的品項 因為想到什麼就打上來記錄，有點雜請見諒 - 碧菲絲特 碳酸泡洗顏 懷...
這次出國的目的地是北京，傍晚七點整抵達後，直接搭車前往聞名中外的八達嶺長城，準備實地感受這段象徵中國歷史的壯麗建築。原以為夜色下的長城能帶來一絲遼闊與滄桑，沒想到第一印象卻完全顛覆了期待。 在八達嶺景區居然看到台灣人熟悉的全家便利商店，本以為會是個小確幸，結果一走進去，裝潢卻簡陋到令人... 看更多
香氛也能成為居家空間的藝術品？想為生活增添療癒儀式感？居家質感擴香推薦 近期我找到一款讓我一試就愛上的質感居家香氛【Gdesign】AROMA葉紙森林擴香組 這款擴香結合了台灣特色植物、金屬工藝、優雅美學，將大自然之美融入居家生活 安心療癒的香調更是彷彿清晨走進下過雨的森林中，沉穩的木質香氣中藏著一絲玫瑰的溫... 看更多
嗨～大家久等啦！是的，佩雯姐終於再次出門放風了！ 你們是不是也跟我一樣，已經忘了什麼叫「渡假」的感覺？ 這次我們來到了宜蘭礁溪，入住了一間名字夢幻、景色美翻、連早餐都澎湃到爆表的民宿── 波卡拉渡假會館 Pokara Resort 一入住就感受到「真正的放鬆」有多重要啊～（撒花） 🚗交通便利｜距離礁溪火車站僅10分鐘... 看更多
懷孕初期的疲憊感
懷孕五週，整天超級累，連站著都想睡覺，請問大家有什麼緩解疲勞的小撇步嗎？食補、運動還是休息要怎麼拿捏比較好？
MIT私密肌保養開箱【LAIMAN萊嫚 胺基酸私密潔淨露】.ᐟ.ᐟ 是我近期愛用的私密清潔好物分享，讓我每天都能享受清新溫柔的潔淨感 以前很簡單的覺得只要做到清潔就好，但隨著年齡和生活型態的改變 我越來越知道「肌膚的每一寸都值得被用心呵護」，愛自己不能忽略任何小細節 作為日常保養習慣的一部分，我對於「私密肌的清... 看更多
身為敏感油痘肌的代表一員，每到夏天真的對「精華系列產品」又愛又恨 太滋潤又怕爆痘，太清爽的保濕不足夠~ 最近試用這瓶【Guh 賦活蜂精萃】之後，立刻想與大家分享！ 第一次拿到的時候，先被它的包裝吸引 帶著神秘感搭配深琥珀色的玻璃瓶身，低調有質感! 這瓶主打的是「保濕、舒緩、緊緻、撫紋」 裡面有... 看更多
身為新手媽媽，產後生活幾乎每天都像打仗，尤其是半夜要起來飆奶、哄睡，長期睡眠不足讓我常常覺狀況不佳，情緒也變得不穩 以前覺得補充B群是上班族的事，現在才知道熬夜、睡不好的新手媽媽，其實更需要穩定補充B群，幫助能量恢復，但是如何選擇精準的保健省去瓶瓶罐罐的時間呢？ 最近開始補充昂萃持續型晶球B群，綜合B... 看更多
產後的身體調整是一段漫長又需要耐心的過程 雖然我一直努力讓自己吃得健康、保持間歇性運動 但偶爾還是會覺得身體有點沉重 尤其是忙碌的日子裡，總想找個簡單又健康的小幫手 某天在網路上看到樂活佳的「不二了咖啡」 標榜無添加、健康配方 還特別加入了近年很熱門的藤黃果！！！！ 讓我非常心動，於是就自己... 看更多
口服穀光甘肽推薦，兩週就能從暗沈蠟黃肌升級成「透亮珍珠肌」，根本是拯救氣色的救星 讓男友朋友都稱讚我氣色透亮、膚況細緻的秘密武器，就靠「業界首創吃的醫美水光」.ᐟ.ᐟ 【ZYROL美姬水光錠】實測開箱，一天2錠不限時間輕鬆吃，就能讓我不再怕熬夜和炎夏的太陽 主打9大醫美水光亮膚成分，還使用美國大廠專利微脂體... 看更多
嗨大家 不知道你們平時會自己按摩嗎? 先說我自己平時會想自己按一下的幾種狀況 上班久坐，屁股腰痠+肩頸僵硬 1.帶小孩放電，身體痠痛(畢竟我們老骨頭不像年輕新血這麼耐操了嗚嗚) 2.媽媽手&滑鼠手 3.之前車禍留有一些淤塊，中醫建議我要慢慢推開 但身為忙碌到不行的職業媽媽😓 平時也沒時間一直去讓人家按摩 加... 看更多
你還習慣用肥皂洗澡嗎？這篇文章分享我使用「微笑nico仙人掌草本皂」的實際體驗，從香氣到洗感，感受回歸自然、質感生活的潔淨選擇。 目錄 ‧有沒有人跟我一樣，還是習慣用肥皂洗澡？ ‧可以從頭洗到腳的肥皂，真的太方便了！ ‧每天的洗澡時間，變成我最期待的片刻 ‧結語：如果你也還習慣用肥皂，或許你... 看更多
#分享 孕期保健品吃滿補滿
文中是從初期到產前我吃的一些保健品 因為還是持續會孕吐也一直都食量上不去 所以只好靠多少吃一點保健食品來補充心安的 神奇的是就算持續孕吐，或是吃不下...
發表貼文 
