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產後血虛（氣血不足）怎麼辦？
剛生完第二個月，感覺氣色超差，人頭暈眼花容易疲倦，是不是血虛啦？產後血虛有人這樣嗎？（氣血不足） 不知道是不是疲勞過度，照顧孩子沒睡好，要怎麼改善這個...
邁入30+，面對鏡子越來越覺得「怎麼好像哪裡不一樣了？」 鬆弛暗沉、肌膚彈性下滑、毛孔變得明顯、疲憊感掛在臉上…… 最近被寶雅社團燒到這組【Ido醫朵】 #黑玫瑰抗老修護系列，使用後非常有感～ 號稱專櫃平替的抗老雙星1+1，不僅價格親民，效果更是超乎預期！ 這系列有玫瑰波波與玫瑰繃帶... 看更多
懷孕初期的疲憊感
懷孕五週，整天超級累，連站著都想睡覺，請問大家有什麼緩解疲勞的小撇步嗎？食補、運動還是休息要怎麼拿捏比較好？
眼睛看見小亮點
最近眼睛突然會看到一些像小亮點的東西，尤其是閉眼或看白牆的時候明顯，剛開始以為是眼睛疲勞，但休息後還是沒改善。朋友說可能是飛蚊症，但聽說飛蚊症通常是黑...
從高中開始就爆痘爆到懷疑人生😣 在生長與消滅的奮鬥史中，痘痘、痘疤、黑色素沉澱、曬傷，有如畫作般綜合拼貼集於一臉。 在差不多放棄打算與爛臉共存的某一天，被我那強迫症媽媽帶去新北三重【寶麗萊美容Spa】做了深層臉部護理，超初我也跟你一樣對效果半信半疑，沒想到歷盡艱辛都解決不了的困擾，竟然在做幾次後... 看更多
當啃老族是什麼感覺？
身邊一個朋友是啃老族 生活上沒有什麼經濟壓力 爸媽有房 好像過得很爽！ 每天省下更多錢做自己想做的事情 還能隨便去吃喝玩樂 平常不用繳卡費、手機費...
![[保養] 船井生醫【Ido®醫朵®黑玫瑰抗老修護系列】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/v3lp38/banners/dlx538_600.jpg)
［保養品開箱］ 現代女性在職場與生活忙碌也要記得呵護自己，環境加上隨著年齡增長， 好好保養才不會讓膚齡大於年齡，並無論你是職場女性或媽咪都需要愛自己， 何況Cindy是個職場媽咪更加忙碌，保養肌膚會選擇能深層修護、舒緩疲勞肌、親膚水潤的保養品牌。 船井生醫旗下的保養品牌『I do醫朵』2025新推出的黑玫瑰... 看更多
步入中年後，體會到健康管理的重要性 每天忙碌於工作、長時間盯著電腦，經常感覺肩頸緊繃 加上生活壓力大，下了班還要育兒，想補充營養卻又擔心吸收度不夠好。 (食用心得短影片分享~請點我觀看^_^) 這次我一同邀約老公一起食用「純淨南極磷蝦油 與 南極磷蝦油 靈活保固配方」 希望能幫助我們在高壓的生活節奏... 看更多
怕！產後大紅疹出現！
產後大概第6天開始 最近發現自己出現了一大堆紅疹 皮膚上全是紅紅的點點 我跟我老公都嚇到 尤其是肚子、背部、身體脖子附近的部位 一點一點紅紅的 分散開 我完...
今年一月剛剖腹生下一個可愛的寶寶 新手媽媽的我最近真的覺得腰痠難耐！ 每天抱著小寶貝哄睡、餵奶、換尿布，腰部感覺一直在「求救」 朋友推薦我試試台灣製造的伊亞索暖宮腰帶 這款熱敷腰帶具遠紅外線功能，還有三段溫控定時設計，真的很讚！ 為了舒緩腰酸，我馬上入手試試，結果超驚喜！ 和... 看更多
水瓶女是不是很賤的星座？
請問水瓶女是不是一個很賤的星座 脾氣超怪 脾氣超差 一下對你好 一下又討厭你 跟水瓶座交往是不是自討苦吃？
【中山按摩推薦】來場經絡撥筋 疏通緊繃的身體 釋放壓力與疲勞吧!! - her spa 中山二店 大家是不是跟我一樣，上班族整天坐在辦公室裡，工作壓力也大，肩頸、腰部的緊繃感越來越明顯，所以我這次來到來到中山站附近的her spa 中山二店，試試他們的經絡撥筋 SPA 課程，給自己一個放鬆的機會! 這次選的是肩頸加頭部的經絡撥筋... 看更多
升格為四寶爸媽後身心的疲憊更加難以言喻，剛出生的老四需要無微不至的照顧，老三又正值最頑皮的豬狗嫌年紀，每天都腰痠背痛，本來就有固定按摩習慣的我們，按的頻率也從原本的兩週一次變成每週一次… 今天來到位在宜蘭市區的武淵堂足體養生宜蘭親子館，室內外提供孩子的遊樂設施真的堪比親子館的規模，室外有沙... 看更多
如果你正在找一間CP值超高、網友激推的大阪住宿，那 The Bridge Hotel 心齋橋橋樑酒店 絕對是你的不二之選！這間飯店不僅地點超方便，走路到心齋橋地鐵站只要7分鐘，還提供超多免費服務，從拉麵、啤酒、冰淇淋吃到飽，到免費按摩椅，通通都讓你住到不想離開！ 🏨【The Bridge Hotel 心齋橋橋樑酒店】http://bridge-h.co.... 看更多
午休時間只有午餐而己嗎？同事們都在吃飯、睡午覺，我可是變臉、窈窕小一號！ 自從上次介紹中午短時間身體精油按摩、艾草溫罐刮痧和天然足浴鹽泡腳受到廣大迴響後，就一直留意新北市三重蘆洲還有沒有其它迷你課程的spa美容芳療店，找來找去最後仍然回到了麗京美學。 (蘆洲按摩推薦【麗京美學】平價精油SPA│艾草溫罐... 看更多
吃完午飯睡個午覺是我每天上班寫照。 以前都是在桌上趴著睡，當我發現公司旁的按摩會館【蘆洲麗京美學spa】有推出30-60分鐘短時間舒壓課程，足以讓我及時趕回辦公室，我就開始固定每週一次來這裡躺著睡。 蘆洲按摩推薦麗京美學，指壓精油按摩、臉部保養、複合式洗頭、暖宮養護、遠紅外線汗蒸、艾草溫罐刮痧、海鹽足... 看更多
小美是一位在台北工作的幼兒園老師，她每天都在活潑可愛的孩子們中工作。然而，有一天早上，小美發現她的右眼眼皮上有一個細小的紅腫。起初她以為是過度疲勞導致的，卻沒想到這是一個開始折磨她數日的針眼。 什麼是針眼？ 針眼，又稱麥粒腫，是眼瞼上的一種常見感染。通常由細菌感染引起，尤其是金黃色葡萄球菌。它會... 看更多
自從當了媽媽後，睡眠變成最奢侈的東西 白天忙工作，晚上哄睡小孩，常常一回神已經半夜兩三點.... 長期下來，皮膚狀態真的崩壞得很明顯 熬夜加上壓力，讓我的肌膚變得乾燥、黯沉、毛孔粗大 甚至開始出現細紋，就連化妝都變得卡粉、不服貼 氣色看起來比實際年齡還要老好幾歲…… 偶然在媽媽群組裡看到有人... 看更多
小橙是一位初次懷孕的媽媽，當她懷孕第八週時，開始出現頻繁的頭痛症狀。起初，她認為只是壓力大或休息不夠，但隨着頭痛頻率增加，她開始感到擔憂。 懷孕初期頭痛的原因 懷孕初期，許多準媽媽會經歷頭痛的困擾，這一現象主要源於身體內部的變化。以下列出幾個主要原因： 荷爾蒙變化：懷孕期間，黃體素和雌激素等荷... 看更多
流感好發在秋冬季節，許多家庭都會面臨流感的威脅，年輕媽媽小溫也不例外，一天的早晨，小溫驚覺她的孩子有些不尋常，孩子小小的身體蜷縮在床上，額頭燙得像烤蕃薯，小溫感到非常焦慮，因為不僅是發燒，孩子還伴隨嗓音沙啞，甚至連吃飯的興致都沒有了。 流感可以吃中藥嗎？吃完會更嚴重？錯誤觀念？吃中藥流感會治癒呢... 看更多
我是王太 王太是我 第一次分享居家衛浴用品蓮蓬頭，因為用過就真的回不去了 以前都覺得可以用就好，不會太過講究要好用要有多功能 但自從雙寶出生到現在漸漸長大，澤哥也會開始表達出自己的意見 每次洗澡都會跟媽媽說水太強了、水不要用這麼大 因為澤哥是個很害怕使用蓮蓬頭的水噴到身上的孩子，一般販售的蓮蓬... 看更多
牡羊座（3月21日－4月19日） 總運勢： ★★★★☆ 愛情運勢： 這一週，牡羊座的愛情運勢較為順利，尤其在與另一半相處時，雙方的默契會更加加深。若是單身，周遭的人際互動將有助於認識新的對象，建議積極參與社交活動，擁抱愛情的可能性。單身的牡羊座，保持開放的心態，有機會邂逅令你心動的人。 事業運勢： 工作上，牡羊座... 看更多
『喉嚨怎麼又乾又痛？』、『這陣子感覺好疲憊喔』⋯⋯這些看似小問題有可能是你身體發炎的警訊，不要輕忽這些徵兆，因為長期忽視不但影響生活品質，還可能引發更嚴重的健康問題。 身體發炎是什麼? 發炎是身體對抗外來侵害或受損組織自我修復時的自然反應。急性發炎是免疫系統正常運作的一部分，透過發炎來修復損傷，... 看更多
過年到，一年又一年的過年，孩子們慢慢長大而我們卻開始變老。 毛孩子也一樣，陪伴我十幾年的choya也邁入高齡階段，尤其前幾天剛好在餵choya時，有咳嗽與嘔吐的偶發情形，活動力也不如以往年輕時，讓咕嚕媽我也開始感到擔憂起來，是不是應該要準備一些營養品。 choya平時只愛吃海鮮飼料，不免讓人擔心這挑嘴貓的飲食... 看更多
在繁忙的工作壓力下，42歲的林女士長期感到疲憊不堪。她在職場上是一名成功的主管，但逐漸感受到身體的不堪負荷，情緒也時常波動。經過一位中醫師的建議，林女士開始服用人蔘。數月後，她驚訝地發現自己的體力和精神狀態逐漸恢復，工作效率也大幅提升。這段親身體驗讓她決定深入了解人蔘帶來的益處。 什麼是人蔘？ 人... 看更多
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