用自身經驗來分享生產準備的精華囉 網路上其實有很多待產包的分享文 但好像比較少有一條龍式的整理 自身狀況：自然產住院3天 之後到月子中心10天，剩餘的天...
隨著臨盆日的臨近，孕婦的身體和心情往往會出現各種變化。為了應對這些變化，許多孕婦會尋找有效的方式來舒緩不適，增加生產時的舒適度。瑜伽球，這個簡單卻功能強大的工具，正是幫助孕婦在臨盆前後減輕壓力和不適的良好選擇。它不僅能促進身體健康，還能幫助調整心態，為順利分娩做足準備。 瑜伽球的基本功能與原理 瑜伽... 看更多
剛經歷完人生最重要的階段──生產 除了迎接新生命的喜悅，身體也悄悄出現許多變化 最明顯的，就是膠原蛋白流失的速度比想像中還快！ 不僅氣色不佳，... 看更多
【安心食代 賦妍青春大豆異黃酮】專為輕熟齡女性研發｜熟齡女性｜促進骨質的鈣化｜和空氣一樣重要的大豆異黃酮。 大豆異黃酮是甚麼? 「我已經每天都有... 看更多
![[ 享鮮串無煙自動旋轉燒烤 ] 🍢享鮮串/無煙自動旋轉燒烤/合江街美食/阿寶師/AI智能調酒/濠麥會呼吸的啤酒/松露滷肉飯](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/gq6l1x/banners/51k9xy_600.jpg)
👭今天和妹妹到台北市合江街辦事，結束後已經到了晚上用餐時間，我們發現了一家燒烤店 🍢《享鮮串無煙自動旋轉燒烤》加上好久沒有小酌，決定來趟姊妹燒烤之旅🔥... 看更多
寶寶頭上出現硬硬的黃黃的東西，是不是什麼病呢？其實這就是大家俗稱的『杏賽』或『乳痂』，是新生兒常見的頭皮狀況。 什麼是乳痂/杏賽？ 乳痂/杏賽通常是異味... 看更多
![[美食] 別貳【別貳小嘴紅豆黑糙米飲】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/9mke6n/banners/mxz8zj_600.jpg)
［飲品開箱］ 夏天一到，Cindy的「飲料魂」就會自動上線～ 但現在飲料選擇這麼多，我喝前是必看成分表的， 尤其孕哺期後我對入口的東西，更在意成分... 看更多
和前同事一起來個離職在職員工旅遊XD 一位在職同事讀書時是韓文社，一位離時同事在韓國準備讀研究所， 有這兩位韓語口譯陪同，讓韓國初體驗順利成行！... 看更多
人氣私廚春韭 春韭店家外觀低調，充滿懷舊風格 也有許多古董收藏,懂得人可以好好欣賞一番 有三層樓,牆壁的圖樣設計都是設計家手繪的 一走進門整個就... 看更多
【Bouquet Garni璞珈妮香水洗髮精】IFRA香氛認證｜韓國獨特製香工藝｜香水洗髮精｜植粹油護髮。 媽啊! 我承認我很膚淺!就是這個香味讓我洗過一次頭之後,... 看更多
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