一個月要瘦3公斤怎麼做最有效?

拜託不要來留言說「健康最重要」那種廢話了我都知道 但下個月有婚禮,我一定要在照片裡好看 想知道大家有沒有試過短期內真的有效瘦身的方法?吃代餐、跳有...
身為一個長期睡眠不足的新手爸媽來說,睡不好已經是日常! 特別是新生兒夜奶期,晚上常常半睡半醒的起床餵奶 白天到了公司整個好像沒帶腦袋來上班一樣.... 不但沒精神,臉色也開始變得蠟黃⋯(崩潰) 加上產後想減肥但沒時間運動, 的很需要一款「懶人救星」來拯救我的生活! 這次試了【夜來美】GABA輕盈好眠膠... 看更多