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什麼.ᐟ.ᐟ 幾乎零痛感，甚至不用敷麻的音波拉提？那還有什麼理由不打 沒錯～最近去愛爾麗台北松江南京店打了風靡韓國的「𝐇𝐢𝐏𝐑𝐎-𝐒龍捲風音波」 終於來嘗試這款被被很多人推爆的新一代音波，真的讓我很驚艷 竟然有不用敷麻、舒適快速、效果馬上有感，而且連價格都非常親民的高CP值音波 真的完全正中了我們這種怕痛，又想... 看更多
![[生活] 素食DHA好油跟你想的不一樣，現代媽媽必備【Doubled倍鮮生技高濃度藻油】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/l96ojy/banners/odql3x_600.jpg)
［保健食品開箱］ 隨著現代人生活節奏忙碌，飲食攝取難免不易均衡，加上精緻飲食，容易攝取到較差的油脂，以適當、適合自己需求的保健食品做補充也是一種很好的選擇， 以我外食、育兒熬夜的3C控職場媽咪來說，我更了解如何幫自己加好油，調節體內油脂平衡，所以補充藻油會是我很好的選擇。 而對於挑選保健食品、入口的... 看更多
身為新手媽媽，產後生活幾乎每天都像打仗，尤其是半夜要起來飆奶、哄睡，長期睡眠不足讓我常常覺狀況不佳，情緒也變得不穩 以前覺得補充B群是上班族的事，現在才知道熬夜、睡不好的新手媽媽，其實更需要穩定補充B群，幫助能量恢復，但是如何選擇精準的保健省去瓶瓶罐罐的時間呢？ 最近開始補充昂萃持續型晶球B群，綜合B... 看更多
口服穀光甘肽推薦，兩週就能從暗沈蠟黃肌升級成「透亮珍珠肌」，根本是拯救氣色的救星 讓男友朋友都稱讚我氣色透亮、膚況細緻的秘密武器，就靠「業界首創吃的醫美水光」.ᐟ.ᐟ 【ZYROL美姬水光錠】實測開箱，一天2錠不限時間輕鬆吃，就能讓我不再怕熬夜和炎夏的太陽 主打9大醫美水光亮膚成分，還使用美國大廠專利微脂體... 看更多
求救！母奶突然大減怎麼辦？
寶寶三個月，原本奶量很穩，這幾天突然掉一半，大家知道為什麼嗎？😭😭
明明年紀還沒到，大腦卻先「當機」了？最近突然意識到自己很常「忘東忘西」 拿了鑰匙忘了錢包、打開網頁忘記自己要查什麼、工作到一半突然腦袋打結…💢 所以當我看到這款主打記憶加速器的【獨角獸先生 核記憶 EX磷脂益生菌】馬上就被吸引 這不就是我們這種健忘族的救星嗎，可以幫助維持清晰思緒、守護營養活力、告別睡... 看更多
每天忙到翻還常常熬夜，結果氣色越來越差，臉看起來暗沉又沒精神… 你也有一樣困擾嗎？這篇就來分享我最近吃了兩週《醫之方》Q+極潤亮燕窩膠原蛋白粉的心得體驗，懶人也能簡單開始保養！ 目錄 ‧差點嚇到自己的氣色崩壞期 ‧成分很硬核，但吃起來完全無壓力 ‧對懶人超友善，保養儀式感提升！... 看更多
【推薦】百貨公司專櫃必買的保養品/精華液！這5款回購N次完全不踩雷
平常有在逛百貨的朋友應該都知道，專櫃保養品雖然價格偏高，但效果、質地、香味、包裝都超有感，真的有時候是「一分錢一分貨」。 這次就來分享我自己回購過（...
會考前準備全攻略｜帶什麼？注意什麼？會考重要時程提醒，一次整理給你！
國會考倒數計時中，相信大家都在努力衝刺最後一哩路，不過除了知識要準備好，「考試當天要帶什麼、注意什麼」也是非常重要的環節！ 只要有準備好，就能減少臨...
分享大家產後/哺乳補充的營養品
最近產後身體虛弱感受的非常明顯 體力沒像以前那麼好 我產後還有在哺乳 目前都在吃這個 規格完膳營養素 還有另一個牌子的營養素 希望給大家一點幫助...
皮膚比較敏感的人，適合用什麼類型的保養品？
我是一個膚質敏感的普通女生，最近真的對保養有點無力了，想上來請教一下大家的經驗，也希望能拯救一下自己的臉😭 先簡單說一下我的膚況： 以前皮膚還算中...
最近照鏡子總覺得氣色狀況不如以前，尤其熬夜後，暗沈、疲態、浮粉困擾變得更明顯 即將邁入3字頭，現在怎麼保養都覺得差一點，我才意識到我的膠原蛋白正在悄悄流失（哭） 但我才不想被可怕的初老打敗.ᐟ.ᐟ 為了拯救「初老疲態」，我開始尋找好吸收、效果明顯的膠原蛋白 畢竟30+後的保養不能只靠外塗，由內而外的保養更... 看更多
嗨大家 分享一些個人的臭臭油頭改善法 夏天又快來臨了，最近氣溫差又很大 我除了是油頭之外 也是很容易有頭皮味的那種 尤其是如果夏天每天戴安全帽通勤 真的有點難以避免一些扁榻跟氣味 不過以下方法無法根治喔~ 只是分享我個人定期使用覺得可以減緩而已 🚿頭皮清潔&去角質 我至少3天左右做一次頭皮的清潔... 看更多
#分享 人生首次嘗試的一些專櫃保養品
出社會後之後終於忍下心買專櫃精華來用用看 加上之前又要面臨到拍婚紗跟婚禮 就心一橫一次試了好多款來試試看哪個適合 膚質：混合肌T字偏油 些微的小顆粒跟膚...
![[保養] 船井生醫【Ido®醫朵®黑玫瑰抗老修護系列】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/v3lp38/banners/dlx538_600.jpg)
［保養品開箱］ 現代女性在職場與生活忙碌也要記得呵護自己，環境加上隨著年齡增長， 好好保養才不會讓膚齡大於年齡，並無論你是職場女性或媽咪都需要愛自己， 何況Cindy是個職場媽咪更加忙碌，保養肌膚會選擇能深層修護、舒緩疲勞肌、親膚水潤的保養品牌。 船井生醫旗下的保養品牌『I do醫朵』2025新推出的黑玫瑰... 看更多
「妳的臉怎麼那麼亮？最近偷偷去做了什麼醫美嗎？」 最近整體狀態好到朋友忍不住問我是不是偷偷做了醫美，但是我才不敢去打麗珠蘭啦 是因為我發現了比現在韓國最紅的美容成份「麗珠蘭PDRN」更全面的滋養成分 KORÉNA最新推出的「鮭魚子+鱘魚子精華」，把整顆營養都灌入，所以不用挨針、不用忍痛 也能在家輕鬆養出超亮... 看更多
隨著年齡增長，肌膚狀態總是悄悄變得不如從前 尤其像我這種中性偏乾膚質，到了換季時節，乾燥、暗沉、細紋問題特別明顯，整體看起來總是少了點光澤感 最近開始意識到，單靠基礎保濕已經撐不住，肌膚需要的是更有修護感的保養，來提前預防老化、穩定膚況 開始留意各種保養品，無意間注意到KOCSKIN玫瑰超導全能安瓶... 看更多
不管怎麼保濕 臉還是好乾肌 我是一個什麼很賤的人嗎?
不管我怎麼保養 怎麼擦保濕精華液 乳液 乳霜 臉還是乾得像沙漠 我是一個什麼很賤的人嗎? 是用了什麼錯誤的保養方法嗎 還是我的皮膚根本不想配合我?! 到底有...
你也在猶豫 DUO 卸妝膏到底值不值得買嗎？我實測兩週後，真的徹底改觀… 每天加班、常熬夜，卸妝對我來說曾經是一件「不得不做但超懶得做」的事。直到我用了 DUO 卸妝膏，才發現卸妝不只是清潔，更可以是一場療癒的儀式。不需要繁瑣步驟，也不必大力搓揉，連防水彩妝都能輕鬆卸除，還帶著淡淡玫瑰香氣，讓人卸到上癮。... 看更多
當媽媽後...常常熬夜，肌膚問題真的讓我有點煩惱....... 臉部的鬆弛感越來越明顯，法令紋也開始悄悄浮現，下顎線更是有點模糊 雖然不是那種很嚴重的狀況，但每次照鏡子都會覺得「嗯，是時候認真抗老了！」 平常我就有使用保濕修護類的保養品 選擇時會特別注意成分、保濕效果和質地 太刺激或太油膩的產品我都... 看更多
因為厭世網紅本身就是一個早出晚歸的打工人~ 回家後又報復性上網熬夜~ 肌膚變得更加的暗沉了… 以前用過好多種亮白精華但是感覺都沒有像用過"寶拉珍選 C15縮時亮白抗氧精萃+C25瞬效亮白淡斑精華"這麼神奇!!! (「寶拉珍選 C15縮時亮白抗氧精萃」外觀美照~) 早C晚C~ 早上使用寶拉珍選 C15縮時亮白抗氧精萃、晚上... 看更多
身為一個長期在電腦前工作的上班族，平時熬夜趕稿的日子 加上晚上大多時間獨自一人陪伴著兩位活潑的男孩們，真的感受精神與體力的下滑。 我自己也持續補充B群的習慣，希望能維持日常的好狀態。 ※開箱短影分享 (請點擊觀看^_^) 持續食用 「三多B群EX糖衣錠」兩週多了~ 這次就來分享我這陣子食用心得，給正在尋找長效有感... 看更多
（轉發）🙏大家幫幫忙🙏
（轉發）🙏大家幫幫忙🙏 我是在板橋米綺私托的受害家屬，女兒在2022/4/12被托育人員以棉被全覆蓋女兒頭部及身軀且手和腳被強力壓制長達18分鐘多，過程中還多次...
為什麼懷孕會特別想睡？
最近剛懷孕，發現自己超級嗜睡！一天能睡十幾個小時，起床沒多久又想睡，感覺比熬夜還累😵💫 想問一下，為什麼懷孕會這麼想睡？ 是因為生男寶寶的緣故嗎？什麼...
一直以來我最大的困擾就是肌膚～ 看過我其他文章分享應該就知道 皮膚的問題比較多 我都自嘲自己是不是還很「年輕」才會一直被粉刺痘痘困擾嗎？ 臉上細小的痘印和毛孔粗大的問題 化妝時粉底會卡粉、加上化妝不持久 也因天氣變化大，油脂分泌也比較多 讓膚況暗沉無光彩～ 還是要定期的醫美雷射當作保養才行~ *（記... 看更多
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