痔瘡手術後傷口照護的重點是促進血液循環和傷口癒合，溫水坐浴是主要的保守治療方法。

溫水坐浴的基本方法

水溫與次數：水溫應設定在 38-41℃（或 37-40℃），用手腕內側測試以不燙為原則。每日進行 2-4 次，每次 10-15 分鐘，需持續進行約 2 週。

正確姿勢：採用坐姿全身放鬆的方式進行，不可使用蹲姿，因為蹲姿會讓骨盆肌肉緊張。

準備步驟：

  • 先解尿並清洗會陰部位
  • 用清水清洗坐浴盆
  • 將溫水倒入坐浴盆內（約 1/2-2/3 滿）
  • 將傷口完全浸泡在水中

溫水坐浴的功效

溫水坐浴可以促進會陰、肛門周圍血液循環，減輕局部疼痛，並促進手術後傷口癒合。對於有括約肌張力升高的患者，溫水坐浴能放鬆括約肌，降低肛門內部的壓力。

使用注意事項

  • 除非有醫師指示，否則不須添加任何藥物或消毒藥水
  • 若在坐浴時出現虛弱、冒冷汗、心悸或流血量多的情形，應立即暫停並諮詢醫療人員
  • 手術後應避免劇烈運動，至少三個月內應保持溫和的活動
  • 養成正常作息，避免熬夜

溫水坐浴是安全且有效的傷口護理方法，能顯著改善手術後的恢復情況。