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【卡蘿琳魚油評價】為什麼我選它？成分、效果、使用心得一次分享｜魚油推薦入門選擇 30歲以前，我對魚油沒什麼感覺，覺得是銀髮族或考生才會補的東西。 直到這一兩年，我明顯感覺到自己變得容易累、注意力難集中， 情緒有時候還會忽然低落，不知道為什麼。 後來在網路上看到很多媽媽、營養... 看更多
![[保養] SMARTER詩嫚特【超能淨顏洗卸凝露】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/m16qxe/banners/p5yxrn_600.jpg)
［洗臉開箱］ 夏日整天離不開防曬，而混合肌的Cindy對洗臉這件事更有感。 清潔是保養的起手式，做不好就像喝珍奶沒吸管事倍功半！ 尤其天氣悶熱時，出汗、出油、髒污、產品臉上堆， 過度清潔讓肌膚不穩，清潔不足又讓後續保養打折。 忙碌的我需要一瓶洗得乾淨又不乾燥緊繃的清潔產品。 之前用過【SMARTER詩嫚特】... 看更多
![[保養]SOFEI舒妃【植泌泡沫染髮+9黑嚴損護髮霜+優油美露】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/m168ok/banners/vgl9dn_600.jpg)
［染髮+護髮開箱］ 髮型可是形象管理的第一擔當！不只講究細節的髮質重要，髮色也會左右整體氣場～ 尤其如果家人有少年白，就會發現白髮不比想像中那麼集中，它常是零星參差地區塊性出現，整體看起來就較「花」，也易顯沒精神，所以伴隨白髮一冒頭就得染，染髮儼然成了日常儀式感。 越常染也希望降低對髮質負擔，... 看更多
最近天氣早晚都有點涼，雖然還沒冷到需要厚外套，但出門散步、推推車的時候，還是很需要一些小配件來擋風保暖 尤其當了媽媽後，真的深刻體會到，實用又好搭的帽子和手套有多重要🔥😌 這次收到了奇妮孕哺 baa.haa 原棉-無尾熊套組，質感很好，配色也很百搭，日常外出一套上就能輕鬆保暖，實用度大大加分！ 實用性讓... 看更多
看著孩子們在家玩泡茶家家酒遊戲，兒時回憶頓時湧現。 小時候家裡的桌上總會放著一副茶几與茶具，爺爺是村裡的建築水泥工頭，家裡每到月底總有許多人來領薪，這時候爺爺都會泡上一壺熱茶來招待客人，大家坐下來聊聊天寒暄幾句。 而我們小孩子趁大人們忙著聊天時，也會偷偷倒上一杯熱茶，剛入口時茶香重但微澀，我們都稱這... 看更多
前幾天無意間翻到小時候的這張照片，這是我們兄弟姐妹跟表兄弟姐妹在牛車上一起合影的。 咕嚕媽從小生長在農村社會，村子裡的人都相當純樸，農忙時期大家左鄰右舍都會互相幫忙採收，尤其那時候家裡養的一頭母黃牛還生了小牛，模樣甚是可愛至今仍然讓我印象深刻。 也因為從小家中小孩眾多，所以只有在過年過節才能吃(... 看更多
在每個媽媽的懷孕和育兒過程中，營養的攝取總是最重要的議題之一。許多媽媽在孕期或哺乳期間，對於DHA（Docosahexaenoic Acid，二十二碳六烯酸）的攝取量總是心存疑慮，擔心自己攝取不夠，或是不知道該怎麼調整飲食以確保身體所需的DHA能夠滿足。而在台灣，至今並未有官方的標準來規範每日應該攝取多少DHA，這讓許多孕婦和... 看更多
魚油的選擇百百種，要吃當然要吃最有感的『#日本味王五星級魚油軟膠囊』 不知道大家有沒有補充魚油的習慣呢？可樂我從懷孕之後就一直有固定補充魚油，這些年來也試過不少品牌的魚油產品！經過了許多比較和試用，我覺得最深得我心的就是這個👉#日本味王五星級魚油軟膠囊 ⛧ 因為它來自挪威大廠EPAX並選用北歐海域... 看更多
身為久坐少動的媽咪，氣虛＋壓力大到身體出現警訊，要調整好體質，更要從飲食去做調整啦～除了營養要均衡，更要補充膳食纖維，平常我們愛喝的O卡桑木耳露，含有多醣體及膳食纖維，為低卡不怕胖的聖品，能養顏美容，也有滿滿的鈣質補充，好喝又順口，不僅媽咪喜歡，林林也很愛，我們家定期補充營養，呵護全家人的健康。最... 看更多
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![[保養]LAZEASE男仕護膚【茶花葉胺基酸潔顏慕斯+木醣醇保濕精華噴霧】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/88q87w/banners/mx1em6_600.jpg)
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