隨著氣候的變化和人們生活型態的改變，腸病毒的疫情日益嚴重，小芳是一名全職媽媽，她的孩子剛進入幼兒園時，常常因為感冒而請假。 某一天，她接到幼兒園的通知，班上一名小朋友被確診腸病毒，一週內，小孩出現了喉嚨痛與發燒的症狀，小芳自己也感染了腸病毒，最後一家人都感冒？腸病毒不僅影響孩子，大人也成為受害者。... 看更多
許多人在外出時，可能會選擇外食，無論是到餐廳用餐還是路邊攤購買美食，這都是現代人生活的一部分。不過，外出就餐雖然方便又省時，但也存在一些潛在的健康風險，特別是食物中毒。食物中毒通常由於食物在處理過程中未經妥善清潔或儲存，細菌與病毒的污染等原因所引起。尤其對於有小孩的家庭而言，食物中毒可能對嬰幼兒的健... 看更多
當寶寶進入2個月，作息雖然比剛出生時規律一些，但還是常常讓爸媽手忙腳亂，白天小睡不安穩、晚上夜醒要討奶，新手爸媽真的很崩潰！ 該怎麼調整寶寶的作息？... 看更多
當寶寶開始扶著沙發，椅子、桌子家具想站起來、東倒西歪地邁出人生第一步時，爸媽的內心簡直比看奧運還刺激！ 這時候很多家長會考慮入手學步車，希望幫助寶寶... 看更多
當孩子到了入學年齡，家長們總是陷入天人交戰：「公立學校比較省錢，不會太拘束小孩發展，但教育資源夠嗎？私立學校很精緻，學生在路上感覺都很有氣質，但壓力會... 看更多
很多孕媽、家長都知道DHA 對大腦發育很重要，所以拼命補充魚油，結果卻有人吃到瘀青、流鼻血，甚至產後大出血！到底是怎麼回事？魚油不是健康食品嗎？ 魚油為... 看更多
身體一直發炎要吃什麼？現代人的飲食習慣往往充滿加工食品、高糖、高油脂與紅肉，這些食物可能會加劇發炎反應，影響免疫系統、腸道健康，甚至提高心血管疾病、糖... 看更多
很多媽咪產後最擔心的就是奶量不足，尤其是擠半天只有幾滴，寶寶餓到哭，自己超焦慮，壓力超大！ 其實除了勤餵奶、多擠奶，別擔心，發奶不只是靠天賦，吃對東西... 看更多
寶寶來到5個月，作息會比4個月時更規律，部分寶寶甚至已經能睡過夜，讓爸媽鬆了一口氣！ 不過，也有些寶寶開始變得愛玩、不願意睡覺，甚至白天小睡時間縮短，... 看更多
雞蛋的營養價值，吃雞蛋的好處？ 雞蛋是一種營養密度極高的食物，主要營養成分包括： 優質蛋白質：蛋白質含有所有九種人體必需胺基酸，有助於肌肉生長與修... 看更多
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