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最近真的愛上在家做義大利麵！ 尤其是用上Sgambaro精品級義大利麵和Coppola麵醬 簡單加點小巧思，味道完全升級，家人都說好吃到可以開小餐館了（笑）～ 今天就來分享我的紅醬義大利麵做法 還偷偷加了炒洋蔥和番茄顆粒罐頭，讓醬汁更有層次！ 自從吃過Sgambaro義大利麵後，真的回不去了 它是義大利第... 看更多
我是王太 王太是我 隨著夏天的來臨，外出防曬可是王太非常注重的哦 假日常常帶著孩子出門走走踏青去，炎炎夏日太陽直曬可是會讓人受不了的 平日有空就到外面去種種花草、蔬菜、水果，常常一下子的時間被曬的皮膚顯黑了 所以夏日防曬真的很重要哦，防曬好物快用起來 推薦這款 防曬用品 { SUNCUT UV 曬可皙 }... 看更多
步入中年後，體會到健康管理的重要性 每天忙碌於工作、長時間盯著電腦，經常感覺肩頸緊繃 加上生活壓力大，下了班還要育兒，想補充營養卻又擔心吸收度不夠好。 (食用心得短影片分享~請點我觀看^_^) 這次我一同邀約老公一起食用「純淨南極磷蝦油 與 南極磷蝦油 靈活保固配方」 希望能幫助我們在高壓的生活節奏... 看更多
位在桃園龍潭的小人國主題樂園至今已走過四十個年頭，曾經帶給年幼時期的我非常美好的回憶，現在自己為人母，也帶著孩子一起去玩... 小人國近幾年遊樂設施不斷推陳出新，像是全室內的動感新樂園，適合針對90以下、90到120公分和120公分以上的孩子設計不同的遊樂場，入內前需要提前至服務台預約，一天有四個場次，每... 看更多
5 大耳掛式咖啡挑選原則不踩雷【重啟咖啡 Coffee Reset】精品濾掛包｜精選產區生豆｜ 台灣在地烘焙｜十年穩定品質。 快點告訴我? 有甚麼辦法可以挑濾掛咖啡不踩雷? 坐在我隔壁的同事, 還有隔壁的隔壁, 還有還有.....那個..... 前面的隔壁.......... 都在沖濾掛。 原因是甚麼? 除了在公司每天現磨+手沖之... 看更多
幼兒的成長發育是每位父母最關心的議題之一，尤其是孩子的身高，往往成為家長焦慮的焦點。身高的發展不僅與遺傳有關，還與營養、運動、睡眠等因素密切相關。儘管每個孩子的成長進度不同，但有一些方法能幫助孩子在成長過程中達到最佳的發育效果。這篇文章將介紹如何讓幼兒快速長高，並分享一些簡單又有效的技巧，讓寶寶的身... 看更多
充滿高壓與忙碌的生活中，媽咪很常攝取不足的蔬果量，林林是挑食寶也攝取量不足，就容易加速維他命C消耗，進而影響膠原蛋白與鐵的吸收，不只保護力下降，林林在生長期更會有大大影響骨骼與牙齒生長，人體無法合成維他命C，需要額外補充維他命C，有24小時天然長效且超越傳統緩釋型的山立樹超能維他命C，是我們近期選擇... 看更多
維生素D3是人體不可或缺的營養素，對於嬰兒的成長與發育尤為重要。 許多父母會疑惑，1歲以下的寶寶是否需要補充維生素D3？ 在這篇文章中，我將結合最新的科學研究與台灣本地的育兒環境，深入探討這個問題。 什麼是維生素D3？為何重要？ 維生素D3，又稱為膽鈣化醇，是維生素D的一種形式，主要通過皮膚在接受紫外線照射... 看更多
身為久坐少動的媽咪，氣虛＋壓力大到身體出現警訊，要調整好體質，更要從飲食去做調整啦～除了營養要均衡，更要補充膳食纖維，平常我們愛喝的O卡桑木耳露，含有多醣體及膳食纖維，為低卡不怕胖的聖品，能養顏美容，也有滿滿的鈣質補充，好喝又順口，不僅媽咪喜歡，林林也很愛，我們家定期補充營養，呵護全家人的健康。最... 看更多
最近有好幾個人都在問我是怎麼保養的，為什麼素顏皮膚還能這樣光亮緊緻又有彈性🧏🏻♀️ 我只能說保養最重要的根本還是要加強保濕！尤其是夏天到了，戶外的日曬高溫，加上室內冷氣的雙重夾擊，反而會讓肌膚更容易乾燥缺水！而肌膚一但缺水，脫妝、細紋、暗沉等各種肌膚問題就會接腫而來，真的很可怕😨 所以我都用這個👉🏻... 看更多
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