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當寶寶進入2個月,作息雖然比剛出生時規律一些,但還是常常讓爸媽手忙腳亂,白天小睡不安穩、晚上夜醒要討奶,新手爸媽真的很崩潰! 該怎麼調整寶寶的作息?... 看更多
本文將深入探討黑棗對於孕婦的優缺點,並提供一些安全食用黑棗的建議,幫助孕期媽媽們更加順利。以下是本篇文章主要討論的幾個重點: 黑棗的營養成分與健康益... 看更多
母乳媽媽最怕的,不是奶水太多,就是奶水不夠!有時候想繼續哺乳,卻不小心吃到「退奶地雷」奶量直線下降,追奶那麼久,一夕之間掉到剩下30cc-50cc,真的會大崩... 看更多
雞蛋的營養價值,吃雞蛋的好處? 雞蛋是一種營養密度極高的食物,主要營養成分包括: 優質蛋白質:蛋白質含有所有九種人體必需胺基酸,有助於肌肉生長與修... 看更多
很多媽咪產後最擔心的就是奶量不足,尤其是擠半天只有幾滴,寶寶餓到哭,自己超焦慮,壓力超大! 其實除了勤餵奶、多擠奶,別擔心,發奶不只是靠天賦,吃對東西... 看更多
當寶寶滿 4 個月,作息開始變得比較有規律,有些寶寶甚至已經能一覺到天亮!但有些爸媽可能開始發現,原本睡得不錯的寶寶突然變得容易驚醒、哭鬧,甚至夜奶次數... 看更多
「媽媽,快來吃早餐吧!」早上六點,陽光透過窗簾灑進房間,她聽到了廚房裡傳來孩子的聲音,伴隨著蛋香的熱氣飄來,媽媽好奇地走進廚房,她發現大女兒正在為全家... 看更多
在寶寶成長的過程中,每一個小小的進步都代表著他們身心發展的關鍵階段。從出生到1歲,嬰幼兒的發展里程碑有許多變化,這些階段不僅是孩子成長的標誌,也能讓家... 看更多