媽媽手冊中孕婦自我檢核表的使用方法主要是協助孕婦追蹤自身及胎兒的健康狀況，並配合醫療人員的產檢安排，具體使用方式如下：

  • 攜帶手冊與健保卡：每次產前檢查時，孕婦應攜帶媽媽手冊（孕婦健康手冊）及健保卡至醫院或診所，方便醫護人員記錄檢查結果與簽章。

  • 記錄產檢結果：手冊內設有各次產檢紀錄表，孕婦可將醫護人員的檢查結果詳細記錄於表格中，方便日後追蹤健康狀況。

  • 自我檢核：手冊中包含簡易的自我檢核表，孕婦可依照指引定期檢視自身是否有孕期危險徵兆或異常症狀，並將疑問或不適記錄於手冊中，於產檢時向醫護人員諮詢。

  • 衛教資訊參考：手冊以圖文並茂的方式，分懷孕前、中、後期提供衛教資訊，孕婦可透過自我檢核表搭配這些資訊，了解孕期應注意的事項及健康管理。

  • 互動與筆記功能：新版手冊設計輕薄易攜，並提供筆記區，孕婦可記錄產檢時的疑問或醫師建議，增進醫病溝通。

總結來說，孕婦自我檢核表是媽媽手冊中一項方便孕婦自我監測健康的工具，透過定期檢查記錄、疑問記載及衛教資訊的結合，幫助孕婦及早發現異常並及時就醫，確保孕期安全順利。