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滿1歲一餐份量要吃多少才夠？
滿1歲一餐份量要吃多少才夠？
寶寶一歲 三餐正餐怎麼準備？
我家寶寶剛滿一歲 三餐正餐＋早晚奶超燒腦 很需要參考大家的經驗 誰有寶寶一歲的食譜或一週準備的食物可以分享一下嗎？
在東區有一間從中午就可以餵飽你的餐酒館，來過一次就會喜歡！ Cheers&Co.咖啡餐酒館 地址：台北市大安區復興南路一段107巷5弄12號 電話：02-2721-0277 時間：週一至週五 11:30-23:00。週六至週日 17:00-23:00 Cheers&Co.咖啡餐酒館的環境清幽，開放空間適合二到四人的小聚會，也有可容納多人的私密包廂，無論是好友... 看更多
睽違了五年，我們終於要出國玩囉！！ 對於帶幼童出國玩，一直有著莫名的不願意.....因為想起來覺得會好累呀。 所以，我們這次選擇了幼兒友善，搭機一下就到，我們大人已經熟門熟路的：日本～ 和我們家兩位幼稚園男孩出國旅遊囉！ 我們這次親子旅行，大部分都使用大眾運輸交通工具。 交通資訊，與值得推薦的飯店... 看更多
![[美食] A-bao house【阿寶早餐-溪湖培英店】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/67gn10/banners/wolg8y_600.jpg)
［早餐開箱］ 順遊溪湖的早晨總有點慵懶詩意。Cindy路經彰化縣溪湖國中，被一棟藍白交錯建築吸引， 建築風格有種安靜、悠閒、想靠近的氣場，像在說：「來吃早午餐吧」， 氛圍吸引Cindy想推開門一探究竟，這是親和的早餐品牌【A-bao】。 壁畫有著鯨魚🐳與特產葡萄🍇並列，像極北歐小島的轉角咖啡館。 品牌一貫... 看更多
想當個優雅又愜意的信義區貴婦嗎？來一趟 BELLAVITA 百貨，別錯過藏身在B2樓的成真咖啡！ 成真咖啡 台北BELLAVITA信義店 地址：台北市信義區松仁路28號B2F 電話：02-27228258 時間：週日至週四 11:00-21:30。週五至週六 11:00-22:00 走進成真咖啡的台北BELLAVITA信義店，第一眼就被深咖啡色牆面與柔和米色天花板... 看更多
波赫士領地精品咖啡館位在台北市大同區的昌吉街上，鄰近民權西路站和大橋頭站，提供早午餐、排餐、甜點和各式的飲品。 店內的空間寬敞，營業時間從早上九點到晚上九點，早上9:30-11:30有早午餐並搭配指定飲品，指定的飲品有半價特別優惠；而下午茶時段也同樣有優惠，11:30-18:00間任一餐點搭配一杯飲料，享有50元的... 看更多
![[旅程紀錄] 20250604-0605花蓮新城兩天一夜](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/098367/banners/p5yx96_600.jpg)
2025.06.04-05 台北北投-花蓮新城 兩天一夜 旅程紀錄 其實很不擅長寫這樣的旅程紀錄，但就當為了幫嫩嬰紀錄旅程吧， 不然媽媽真的腦容量不足…加手機容量不足 XD Day 1： 住家搭公車→捷運奇岩站→台北車站→花蓮新城→星晟棧渡假飯店 Day 2： 星晟棧渡假飯店→新城火車站寄放行李→短腿ㄚ鹿餅乾花蓮店→佳興冰菓店午餐 →新城天主... 看更多
Lawry’s The Prime Rib 台北｜經典老派的薄切牛肋排，儀式感滿滿的牛排之夜 來自美國、有80多年歷史的傳奇牛肋排名店Lawry’s The Prime Rib 位於BELLAVITA寶麗廣塲6F，店內環境優雅氛圍，帶點昏黃燈光，穩重又有儀式感的老派西餐廳氣質。 座位之間距離很寬敞，用餐過程完全不會有壓迫感，私密性也不錯，蠻適合情侶約... 看更多
大直最有質感的咖啡廳，我首推波赫士領地精品咖啡 波赫士領地精品咖啡-明水店 地址：台北市中山區明水路441號 電話：02-2532-9990 平常日的早上，生意也超好，原本以為只有假日會排隊，沒想到平日也這麼熱門，這家被在地人喜歡的咖啡廳，真的很難踩雷！ 波赫士領地精品咖啡館有一台來頭不小的-黑鷹咖啡機，這是 WB... 看更多
身為新手媽媽，產後生活幾乎每天都像打仗，尤其是半夜要起來飆奶、哄睡，長期睡眠不足讓我常常覺狀況不佳，情緒也變得不穩 以前覺得補充B群是上班族的事，現在才知道熬夜、睡不好的新手媽媽，其實更需要穩定補充B群，幫助能量恢復，但是如何選擇精準的保健省去瓶瓶罐罐的時間呢？ 最近開始補充昂萃持續型晶球B群，綜合B... 看更多
台北大同區的【波赫士領地精品咖啡館 BorgesPlace 昌吉店】 一直是甜點控和咖啡愛好者的口袋名單 這裡不僅以販售精品咖啡著稱，千層蛋糕、提拉米蘇更是絕對必吃！ 早午餐與下午茶時段同樣人氣滿滿 這次我們一家三口開車來訪，推車進出超方便 親子友善的細節讓爸媽可以安心享受美食，推薦給所有有小孩的家庭！... 看更多
波赫士領地精品咖啡館 波赫士領地精品咖啡館，在台北有兩家分店，一家在台北中山區明水路，另一家則在大同區昌吉街 這次來休閒放鬆一下，來到昌吉店坐落於民權西路站五號出口步行約6分鐘路程 有兩人、多人座位和高腳椅區，從早午餐、下午茶到晚餐應有盡有 整挺環境很放鬆，悠閒自在的來點早午餐和咖啡，給... 看更多
5/10 早餐：便利店 白天：愛寶樂園 晚上：首爾樂天超市 晚餐：橋村炸雞、夜店、草莓宵夜 服裝： 【鏡水桐光】化纖◆仿宋闊腿褲（漢元素） 【小熊星座】◆占卜師長襯衫 +領帶 在KKday上預訂的5/10 08:10弘大站集合出發去愛寶樂園，早上先去幫大家買早餐。 弘大這邊集合點是遊覽車，搭配會一點中文導遊，但他不是我... 看更多
5/9 早午餐：土俗村蔘雞湯 中午：景福宮、宮女狐韓服體驗 下午：國立古宮博物館 晚餐：排骨馬鈴薯 晚上：弘大商圈 服裝： 【鏡水桐光】化纖◆仿宋闊腿褲（漢元素） +時裝襯衫 土俗村蔘雞湯 토속촌삼계탕 地址：서울 종로구 자하문로5길 5 토속촌 5 Jahamun-ro 5-gil, Jongno District 營業時間：10:00-22:00... 看更多
和前同事一起來個離職在職員工旅遊XD 一位在職同事讀書時是韓文社，一位離時同事在韓國準備讀研究所， 有這兩位韓語口譯陪同，讓韓國初體驗順利成行！ 時程2025/05/08~2025/05/13 我因為在等工作排程，機票買得很晚，要下單時，跟大家同航班去程已經破萬了， 所以我改成晚上的班機，然後在首爾多停留一天，這... 看更多
美食部落客開吃！ 近期熱銷爆單的話題輕食就是它 蛋就醬時尚輕食推出的「垂涎含淚香蒜奶油金磚」 烘烤完的瞬間，蒜香、奶油香直撲鼻 一口咬下簡直感動到眼眶發熱！ 使用氣炸鍋或烤箱都超方便！ 我自己用烤箱預熱180度，烘烤6～8分鐘 就能吃到外酥香內軟的熱騰騰金磚～ 早餐、下午茶、點心、宵夜都百搭 想吃就... 看更多
#文長 超出預期的孕產經歷&提醒&APP推薦
這篇文主要想記錄整個孕產過程 順便透過一些經驗警世一下 2022/3 這時候我們剛決定開始備孕而已 所以把之前為了調經的避孕藥停掉 本來以為順其自然...
自從把家中油品換成【Lé Vera 樂榛】頂級100%初榨冷壓榛果油，並添購榛果九層塔青醬後 讓我對「日常健康飲食」有了新的認識，原來好油不只能讓料理的美味度加分，更能讓生活質感升級 榛果油溫潤細膩且乾淨不膩的口感，不僅提升了料理的層次感，更給我一種安心健康的感覺 不論是早午餐、日常正餐、與家人共享的晚餐時光... 看更多
最近照鏡子總覺得氣色狀況不如以前，尤其熬夜後，暗沈、疲態、浮粉困擾變得更明顯 即將邁入3字頭，現在怎麼保養都覺得差一點，我才意識到我的膠原蛋白正在悄悄流失（哭） 但我才不想被可怕的初老打敗.ᐟ.ᐟ 為了拯救「初老疲態」，我開始尋找好吸收、效果明顯的膠原蛋白 畢竟30+後的保養不能只靠外塗，由內而外的保養更... 看更多
母親節怎麼過？帶媽媽住飯店＋吃餐廳美食推薦哪裡
母親節想好好請媽媽吃一頓厲害的，想帶她去高檔飯店吃飯或下午茶！大家有推薦哪家高級飯店、高級餐廳氣氛好、服務好適合帶媽媽去慶祝的嗎？
![[分享]日本仙台自由行五天四夜減碳旅遊行程規劃](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/pp6zzg/banners/mxzqld_600.jpg)
日本仙台自由行五天四夜減碳旅遊行程規劃如下，已經有剛畢業的大學生實際去旅行過，不會說日語沒關係，建議準備輕便運動鞋，旅途上要步行好久好久的時間，也就是要一直不斷走路，非常耗費體力。 仙台賞櫻自由行｜五天四夜簡易行程（台幣17000元預算內版） 前提設定 機票：廉價航空（如樂桃 Peach，提早搶便... 看更多
沖繩必去景點之一《美國村》，雖然幾年前拆咗摩天輪，不過呢到依然都係旅遊景點。 日落時份嚟，相信景色都一樣靚! 而最近仲有以寶可夢為主題，整個美國村都會有比卡超、小精靈嘅壁畫打卡留念。 如果係寶可夢Fans一定要嚟捉精靈打卡留念啦~ 美國村即使嚟過，第二次再嚟都唔會覺得悶... 看更多
好物開箱/開箱實測【堅果生酮裸奶昔】低醣高脂 MCT油，讓身體更快進入生酮狀態的秘訣在這, 看完就成功一半! 減糖人生 , 生酮飲食是一個不錯的方式! 但 很多人生酮飲食失敗?! 其實生酮飲食就是一種高脂肪，充足蛋白質，極低碳水化合物飲食。 只要操作的適當, 就能達到提升代謝,氣色變好的新生活體態。 但... 看更多
有人跟我一樣愛吃牛肉麵，卻不喜歡咬牛肉塊的嗎？ 先前很常吃到咬不爛的牛肉，吞也不是吐也不是，很乾柴的肉，都快變成國字臉。 居住在美食林立的新北三重，吃過無數街頭小吃還有高級餐廳，這家【順興牛肉麵專賣店】是我的口袋名單之一，喜歡吃牛肉麵的朋友推薦一定要來品嚐，不僅沒有冥頑不靈咬不動的肉塊，還能盡... 看更多
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