蜂王乳是一種由工蜂分泌的乳狀物質，含有豐富且多樣的營養成分，對人體健康及產後補養具有多方面的益處。

蜂王乳的主要營養成分

  • 水分：約60-70%
  • 蛋白質：9-18%，含有多種功能性胺基酸，如精胺酸、組胺酸、異白胺酸、白胺酸、離胺酸、甲硫胺酸、苯丙胺酸、蘇胺酸、色胺酸與纈胺酸，這些胺基酸有助促進新陳代謝與維持年輕體質。
  • 醣類：10-15%
  • 脂質：3-6%，其中最重要的是蜂王乳特有的單元不飽和脂肪酸——癸烯酸（10-HDA），具有抗氧化、促進新陳代謝、調節生理機能及荷爾蒙的作用。
  • 維生素：豐富的維生素B群，尤其是乙烯膽鹼（Acetylcholine）及泛酸（Pantothenic acid），有助於提升保護力和促進新陳代謝。
  • 礦物質：約0.8-3%，有助於維持身體機能。
  • 類唾液腺荷爾蒙：類似女性雌激素，有助於調節女性生理機能。

蜂王乳對產後補養的益處

  1. 調節生理機能
    蜂王乳中的維生素B群及類似雌激素的成分，有助於調節女性產後的生理機能，舒緩產後不適，促進身體恢復。

  2. 促進新陳代謝與免疫力提升
    癸烯酸及多種胺基酸能促進新陳代謝，提升免疫力，有助於產後體力恢復與健康維護。

  3. 養顏美容
    蜂王乳含有豐富的抗氧化成分和維生素，有助於提升肌膚彈性與美白，對於產後肌膚修復有正面效果。

  4. 心理健康支持
    研究顯示，持續攝取蜂王乳有助於改善心理健康，減輕產後可能出現的情緒波動。

總結來說，蜂王乳因其豐富的蛋白質、維生素B群、癸烯酸及類雌激素成分，對於產後婦女的體力恢復、生理調節、免疫提升及肌膚保養均有顯著幫助，是產後補養的優良選擇。