孕婦在選擇美髮與美甲產品時，應特別注意產品的安全性與成分，避免對胎兒及自身健康造成影響。以下是專業建議：

美髮產品選擇要點

  • 選擇無害成分的染髮劑：孕婦染髮應選擇不含阿摩尼亞（雙氧水）、無胺、無鹼的染膏，如法國百年品牌肯葳（KEUNE）推出的孕婦專用彩色護髮染劑，這類產品無異味且不易引起不適反應，並含有護髮成分，能增加頭髮光澤與質感。

  • 使用專業諮詢與防護措施：染髮前應先諮詢專業美髮師，並使用頭皮隔離劑及染前防護，降低化學物質直接接觸皮膚的風險。

  • 選擇溫和洗髮精：孕婦洗髮精應避免含有刺激性成分，推薦使用胺基酸系溫和配方，並可選擇含有天然成分如薑黃胜肽或咖啡因的產品，有助於強健髮根及維持頭皮健康。

美甲產品選擇要點

  • 選擇標示安全且不含有害成分的凝膠產品：孕婦應避免使用含有潛在有害化學物質的美甲產品，選擇經過安全認證的凝膠指甲產品。

  • 使用LED燈固化而非紫外線燈：LED燈的光波長較短，對皮膚傷害較小，且固化時間較短，能減少皮膚暴露在光源下的時間，降低風險。

  • 保持良好通風環境：在施作美甲時，應確保空氣流通，減少吸入揮發性氣體的機會。

綜合以上，孕婦在美髮與美甲時，應選擇成分安全、無刺激性、並有專業防護措施的產品與服務，同時注意環境通風與使用方式，以保障自身與胎兒的健康安全。