小孕婦的孕初期愛用分享

嗨大家

來分享孕期的用品

品項來說算是很雜

保健品因為真的文太長了，就留到下篇

這篇是懷孕14周時紀錄的

蘇打餅(中祥 自然の顏紫菜蘇打餅 、天然屋 胡椒亞麻仁蘇打餅)

空腹的止吐效果不錯 我買過義美的，但口感不太喜歡

原味的吃起來太無趣了，反而有點噁

所以我後來都買偏鹹口味的

因為我孕初期吃甜的都會大吐

就看各人喜好，我有陣子幾乎無法進食

就只能先靠蘇打餅加減塞，維持生命

-憋氣檸檬、cheers氣泡水、蜂蜜

有好一陣子都覺得水的味道很噁心

後找到這款檸檬片覺得還可以

味道比較自然可回沖個幾次

長時間泡下來也比較不苦澀

單包裝款的我比較喜歡但比較不環保一點…

可是對孕婦來說帶出門比較方便

有時候膩了會跟氣泡水還有蜂蜜混搭泡來喝

我自己平常習慣喝無糖的東西

所以蜂蜜是買隨身包，偶爾才加一包

氣泡水的味道其實也有差異，我習慣喝cheers

偶爾想要比較清爽的話就會加

順便排解一下脹氣困擾

-盛香珍Dr.Q蒟蒻果凍、Airwaves無糖口香糖

小果凍在我真的嘔吐到吃不下的時候

我就會吞個一兩顆，先確保血糖跟體力OK

口香糖的部分是因為有時候會覺得嘴巴的味道怪怪的

而且初期真的很容易在上班時間嗜睡

所以偶爾會嚼個一顆洗嘴巴加提神一下

-優酪乳、優格、養樂多

在驗到懷孕之後我就開始受到便秘所苦了

婆婆一直勸我多吃水果

但我根本連吃都有困難

後來我自己發現優酪乳、優格、養樂多

這種發酵類的東西好像對我滿有效的

液體類喝了比較容易吸收或轉換成尿液排出來

我就不用再等它沒還消化又要吐出來了

而且如果要吐也比較好吐(液體就是嘩啦啦

只是萬一搞失敗了會更容易脹氣......

短時間內解決便秘跟脹氣只能擇一QQ

口味我是都挑原味無糖，看個人喜好

這時候真的是吃的下去就好

但也要記得任何東西都要適量

-嘔吐杯杯 (此杯為示意圖，非當事杯)

這個方式我自己滿大推的

我會蒐集一疊喝完的飲料杯沖一下拿來吐

(我家大多是喝無糖茶，所以用完的不太會長蟲之類

杯子吐完可以倒馬桶，之後再沖一下丟掉

我自己是不太愛在馬桶吐，會讓我更想狂吐

而且跟很多家人同住一直跑廁所又沖水滿吵的

優點是都可以接的滿準的

塑膠袋如果一個神吐來不及攤好，很崩潰

杯子我是有盡量避免找全透明的啦

不然吐完自己看到也覺得有點小噁

-艾瑪絲、資生堂、蔻蘿蘭

感覺頭皮有因為懷孕的關係變得更油

而且有陣子一直下雨就更慘，又扁塌

所以就只能再更換洗髮精...

這三款牌子是我目前用起來最控油的了

用完也覺得頭皮清爽滿多的

蔻蘿蘭的話目前兩三款用起來都不錯

之後再找時間分享

-澎澎 Soft沐浴乳 、 施巴 潔膚露

懷孕前的沐浴乳我完全洗不了

用了之後開始毛孔角化症跑出來

(我之前有，但症狀非常輕微

而且蕁麻疹的狀況也跑出來了

雖然醫生判斷可能主要是飲食的因素

但就是各方面都要先想辦法控制

所以我就都先都換成比較不刺激性的產品

實際上也有達到稍微紓緩的效果

之前用的就只能通通拿去洗廁所了QQ

感覺嬌生的PH5.5應該也適合用

但大家有狀況記得還是要諮詢一下醫生

-薇姿M89、AHC 超能玻尿酸肌亮系列、蘭蔻 小黑瓶

精華沒什麼問題就沒有想再重買了

也沒有追求什麼效果，主要希望保濕

目前就是這三款精華輪流使用

因為算目前手邊保濕又最沒味道的了

之前剩下的碧兒泉味道用了我簡直快原地昏倒

蘭蔻是臉失控的時候最能hold住的，大推

-艾維諾 燕麥水感保濕乳

剛開始有一陣子真的懶的擦乳液

但皮膚有點狀況之後就不得不擦

我原本是買比較滋潤的深藍罐

但夏天用起來還是覺得有點太油

後來先換了水感款式的之後就OK了

現在除了洗澡後，時不時就會擦一下

但手毛也因此被我養的超級旺盛QQ

-慕之恬廊(孕膚霜+孕膚油) 無香款

-媽咪麗娜(無痕美體霜+彈力潤膚油)

油的部分我會比較喜歡媽咪麗娜

霜的部分我會比較喜歡慕之恬廊

慕之恬廊的霜真的是很cream狀滑順的那種

比較好推開一點

但是他家的油我就覺得還好

推起來的吸收度會比較差又油膩一點

但是擦完卻又比較不會有油耗味

媽媽麗娜的霜剛推開會有一點點泛白

但慢慢推開按摩之後是可以吸收進去的

油的部分真的算是很清爽的質地

用起來不會太有感覺油油的

但實際上看手是有油油的，很神奇

小缺點是開封一陣子之後會有一點油耗味

味道沾在睡衣上有點小討厭

我自己是喜歡霜加上一兩滴油混合之後一起擦

所以目前媽咪麗娜組合跟慕之恬廊的油

我是放在家裡使用 慕之恬朗的霜我是帶去公司放著

隨時有乾癢就會補擦一下

孕初期時肚子還不大，沒有固定什麼時候用哪罐

就是看心情隨意抓來用

-木瓜霜

可能胸部一直有再漲大

所以常常會覺得又痛又癢

但一般乳液或妊娠霜勤擦會好點

尤其乳頭的部分會特別痛癢......

任何乳液跟油類擦了都撐不久

想說用木瓜霜擦看看，還真的有用

但就是薄塗就好，再多次補擦

-mamaway月亮枕

我自己本來睡覺就有抱東西的習慣

會選這款主要是爬文完總結它最紮實，我喜歡

但其實初期時我也還沒有什麼肚子

我初期反而是把它反過來用，很好抱睡

或是拿來撐腰撐腳(我初期就腰痠腿抽筋嚴重

但其餘時間就是被先生霸占 連

我阿姨幫我收貨時看到都愛上

請我改天也幫她訂一顆

-BraTop

初期我就脹奶超極嚴重

但我本身之前就胸部滿小的

所以就算脹大也可以先靠bra top撐一陣子

或是現有的內衣加延長扣就好

有買一兩件哺乳內衣

但初期穿起來差別不大

-覆膜式相冊

這可以好好保存超音波照

又可以重複黏貼使用，很棒

而且還可以加頁、自己加裝飾

我覺得非常方便!!!!!

但我自己就比較喜歡簡單記錄而已~

大概類似圖中那樣

之後我的整理好在放上來

但是我目前也還沒有放長時間

所以不知道熱感應紙圖像會不會消失

建議還是要拍照或其他方式備份起來

——小更新一下

我暫時先放進去而已

之後有空會再買好看的標籤貼

可能紀錄一些日期週數之類貼上去

-歌林 無線吸塵器

懷孕之後一直被同事關心警告不要蹲

而且我自己蹲了也會有暈眩的現象

已經沒辦法跪在地上抓掉的頭髮了

家裡的吸塵器是共用的又超難用

所以自己買了一隻輕便型的吸塵器

我用起來覺得吸力算滿足夠的了

如果只是吸一下頭髮跟床上的話

大概一週充一次都還OK 附的2-3種替換頭也都滿實用的

不太會有用不到而閒置的狀況

倒的話也是滿方便的，集塵盒也可以水洗

整體不用的時候擺著其實也不太占空間

然後我自己覺得吸的技巧是要慢慢撸過去

頭髮就可以吸起來，這樣滾輪也不太卡頭髮

最後想造神一下麥當勞

我在孕前就很愛了，連先生都覺得我愛到誇張

孕吐時期更是成為我的救世主

神奇的是真的只有麥當勞可以

摩斯的話偶爾可以勉強通關

曾經嘗試過肯德基，結果吐爛

但如果是體重失控的孕婦還是要控制唷

最後祝福各位都好運順產~