腿抽筋,好市多的鈣片選擇?
懷孕中期了
最近睡覺時小腿經常抽筋
痛到醒來好幾次 QAQ
一直有在喝牛奶
但感覺補鈣效果不太夠
今天去好市多看了一下:
1.科克蘭 鈣D3
2.科克蘭 鈣鎂鋅
3.威德 檸檬酸鈣
4.萊萃美 綜合檸檬酸鈣K2
發現鈣片的選擇超多
哪個牌子的鈣片比較適合孕婦吃?
成分、安全性、吸收度等方面有沒有需要注意的
感謝大家的幫忙🙏
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一直有在喝牛奶
但感覺補鈣效果不太夠
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2.科克蘭 鈣鎂鋅
3.威德 檸檬酸鈣
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發現鈣片的選擇超多
哪個牌子的鈣片比較適合孕婦吃?
成分、安全性、吸收度等方面有沒有需要注意的
感謝大家的幫忙🙏
為了小寶寶👶我最近要開始吃孕婦營養品了 (以前都不吃營養品真的怕吃到難吃的 請問有沒有好吃的營養品不會吃下去太苦味的嗎呢?感謝媽咪們的推薦❤️ 看更多
最近在幫7個月大的寶寶做副食品 也開始注意營養品這塊 因為我家寶寶身高體重是後段班,發展比別人晚,加上牙齒還沒長多少顆,我婆婆就一直叫我去買鈣粉、滴劑來補! 但我認識的公園太太跟我說「小孩亂補鈣可能會洗腎、對腎負擔大」 聽到一開始是懷疑的(我跟他不熟)後來上網查看其他人說的,才發現原來一堆媽媽都在滴、... 看更多
懷孕後小腿常抽筋,常在凌晨被痛醒,生產後的半年都是如此 有人有緩解方法嗎? 看更多
文中是從初期到產前我吃的一些保健品 因為還是持續會孕吐也一直都食量上不去 所以只好靠多少吃一點保健食品來補充心安的 神奇的是就算持續孕吐,或是吃不下 保健品還是可以吞的很順利... !!!但保健品主要還是看個人經濟跟身體狀況評估喔!!! >DHC 葉酸 這款我吃起來比較有脹氣狀況 會覺得有點不太舒服 也可能因為... 看更多
懷孕7w知道有了小寶寶以後 目前還沒開始補充營養品 之前藥局的藥師有跟我說營養品很重要 要我補充DHA、鈣片、鐵 可是我後來沒買 請問是必要的嗎? 因為我媽媽生我以前也沒吃營養品 過去的我也是沒有在吃營養品的習慣 覺得吃這些東西好像沒有幫助 不知道懷孕吃了好嗎 看更多
懷孕2個月,想知道懷孕期間要吃什麼比較養胎?目前在吃的有葉酸、鐵質、孕期營養品、鈣片、魚油,除了這些還有什麼食物推薦嗎? 看更多
懷孕中覺得自己好像營養沒跟上 加上工作忙碌,常常沒時間吃好,所以想找點方便的營養補充品 看到很多媽媽推薦桂格媽媽營養品,聽說營養滿足又好喝! 想要來試試看有沒有幫助~ (這是之前拿到的試用包) 適合孕媽咪懷孕和新手媽咪哺乳期補充營養 健康三益菌、深海魚油含DHA、高鈣、葉酸、鐵、維生素D3... 看更多
各位媽咪寶寶D3維生素有推薦的品牌嗎 想給寶寶補充好的 但市面上選擇不只2.3種 很擔心買到不適合的欸⋯ 大家都是怎麼挑的? 感恩感恩🥹🥹 看更多
懷孕後的熱門話題之一分享「懷孕吃檸檬的好處跟壞處」懷孕期間,孕媽咪們飲食都需要特別注意,吃檸檬確實十分健康,但也有人擔心過酸了是否影響寶寶或自己。 首先來說說檸檬🍋的好處吧! 1. 富含維生素C:這點大家都知道,維生素C對孕婦的免疫力提升超重要,能幫助身體抗病毒、促進傷口癒合,而且還能幫助鐵質吸收,... 看更多
之前看到有一篇文章說寶寶吃副食品就可以開始補鈣了 請問大家都幾個月開始幫寶寶補鈣 先謝謝大家的回覆了🙏 看更多
懷孕4個月 這幾天好想吃冰喔~ 你們懷孕有吃冰嗎? 還是都不碰的 布丁、奶酪、優格、豆花這些甜點 好想吃🥹 看更多
🙏求評價 好在乎膠原蛋白好不好🥺 純果膠原蛋白 目前懷孕2個月 請問孕婦或在哺乳可以補充吃嗎 有吃過這款的媽咪希望能分享一下 看更多
想問~女生(不是懷孕中) 平常覺得頭暈暈的 這樣的情況需要補充鐵劑嗎? 畢竟鐵的需求比男生多很多 還是有沒有辦法知道一天吃進去多少鐵? 看更多
為了小寶寶👶我最近要開始吃孕婦營養品了 (以前都不吃營養品真的怕吃到難吃的 請問有沒有好吃的營養品不會吃下去太苦味的嗎呢?感謝媽咪們的推薦❤️
最近在幫7個月大的寶寶做副食品 也開始注意營養品這塊 因為我家寶寶身高體重是後段班,發展比別人晚,加上牙齒還沒長多少顆,我婆婆就一直叫我去買鈣粉、滴劑來...
懷孕後小腿常抽筋,常在凌晨被痛醒,生產後的半年都是如此 有人有緩解方法嗎?
文中是從初期到產前我吃的一些保健品 因為還是持續會孕吐也一直都食量上不去 所以只好靠多少吃一點保健食品來補充心安的 神奇的是就算持續孕吐,或是吃不下...
懷孕7w知道有了小寶寶以後 目前還沒開始補充營養品 之前藥局的藥師有跟我說營養品很重要 要我補充DHA、鈣片、鐵 可是我後來沒買 請問是必要的嗎? 因為我媽媽生...
懷孕2個月,想知道懷孕期間要吃什麼比較養胎?目前在吃的有葉酸、鐵質、孕期營養品、鈣片、魚油,除了這些還有什麼食物推薦嗎?
懷孕中覺得自己好像營養沒跟上 加上工作忙碌,常常沒時間吃好,所以想找點方便的營養補充品 看到很多媽媽推薦桂格媽媽營養品,聽說營養滿足又好喝! 想...
各位媽咪寶寶D3維生素有推薦的品牌嗎 想給寶寶補充好的 但市面上選擇不只2.3種 很擔心買到不適合的欸⋯ 大家都是怎麼挑的? 感恩感恩🥹🥹
懷孕後的熱門話題之一分享「懷孕吃檸檬的好處跟壞處」懷孕期間,孕媽咪們飲食都需要特別注意,吃檸檬確實十分健康,但也有人擔心過酸了是否影響寶寶或自己。...
之前看到有一篇文章說寶寶吃副食品就可以開始補鈣了 請問大家都幾個月開始幫寶寶補鈣 先謝謝大家的回覆了🙏
懷孕4個月 這幾天好想吃冰喔~ 你們懷孕有吃冰嗎? 還是都不碰的 布丁、奶酪、優格、豆花這些甜點 好想吃🥹
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想問~女生(不是懷孕中) 平常覺得頭暈暈的 這樣的情況需要補充鐵劑嗎? 畢竟鐵的需求比男生多很多 還是有沒有辦法知道一天吃進去多少鐵?
我買威德的檸檬酸鈣
科克蘭+1 鈣D3
D3比較重要
威德+1
我們家買DHC的鈣&D3
檸檬酸鈣比較合適 之前有一位醫院的小姐和我說的
已經滑到最底了