腿抽筋,好市多的鈣片選擇?

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金牛座 女生
2025年02月22日 5 1,455

懷孕中期了

最近睡覺時小腿經常抽筋

痛到醒來好幾次 QAQ


一直有在喝牛奶

但感覺補鈣效果不太夠


今天去好市多看了一下:

1.科克蘭 鈣D3

2.科克蘭 鈣鎂鋅

3.威德 檸檬酸鈣

4.萊萃美 綜合檸檬酸鈣K2


發現鈣片的選擇超多

哪個牌子的鈣片比較適合孕婦吃?

成分、安全性、吸收度等方面有沒有需要注意的

感謝大家的幫忙🙏

想要了解更多嗎?您可以查詢關於「」、「抽筋」的相關貼文。
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牡羊座 女生

我買威德的檸檬酸鈣

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匿名 女生

科克蘭+1 鈣D3

D3比較重要

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摩羯座 男生

威德+1

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匿名 女生

我們家買DHC的鈣&D3

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牡羊座 女生

檸檬酸鈣比較合適 之前有一位醫院的小姐和我說的

已經滑到最底了

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