寶寶疫苗接種後的飲食禁忌與注意事項主要包括以下幾點：

  • 飲食無特別禁忌：寶寶接種疫苗後，飲食可依照平常的習慣進行，無需特別限制或間隔時間。

  • 選擇易消化食物：若寶寶出現食慾不振，建議給予稀飯、米湯、蒸蛋、白土司等較易消化的食物，避免勉強進食以免嘔吐或腹瀉。

  • 補充充足水分：接種後應注意補充水分，促進代謝與降低發炎風險。水分來源可包括水、湯品、果汁等。

  • 避免刺激性及加工食品：接種前後應避免飲酒、高油、高糖、高鈉及加工食品，因這些食物可能引發不適並降低免疫力。

  • 注射部位護理：若注射部位紅腫或硬塊，可先冷敷，48小時後改熱敷按摩，並保持注射部位清潔，避免感染。

  • 觀察不適症狀：偶有全身不適、哭鬧不安、食慾不振、嘔吐、輕微腹瀉等症狀，通常2至3天會自行恢復。如發燒超過38.5℃持續超過48小時或出現其他異常症狀，應立即就醫。

  • 口服小兒麻痺疫苗特別注意：口服小兒麻痺疫苗接種前後半小時內避免進食。

總結來說，寶寶疫苗接種後飲食以平常飲食為主，重點是選擇易消化食物、補充水分，避免刺激性及加工食品，並密切觀察寶寶身體狀況，必要時及時就醫。