根據調查與報導，全職媽媽的確非常忙碌，工作時長常常超過一般全職工作者的2倍以上，忙到幾乎沒有時間好好吃飯。

  • 一項美國調查指出，全職媽媽每週平均工作時間超過98小時，相當於2.5份全職工作。她們通常從早上6點多開始照顧家庭，忙碌到晚上8點半才結束，平均每天工作約14小時。
  • 這些工作不僅包括照顧孩子、做家事，還要處理子女功課、準備餐食等，導致她們往往無法像一般上班族那樣有固定且充裕的用餐時間。
  • 另一份調查也指出，職場媽媽（包含全職媽媽）每日工作時間平均約10.7小時，近四分之一的媽媽每天工作時間超過12小時，顯示她們在家庭與工作間的負擔非常沉重。
  • 由於忙碌且缺乏休息時間，全職媽媽容易情緒低落，專家建議她們應該每天給自己一些「Me Time」（自我充電時間），以維持身心健康，這也有助於她們更有耐心地照顧孩子。

**總結：**全職媽媽的確忙到常常沒有充裕時間吃飯，甚至工作時數遠超過一般全職工作者，這種高強度的家庭照顧工作讓她們的生活非常緊湊且壓力大。因此，適當安排休息和自我時間對她們的身心健康非常重要。