孕婦情緒壓力透過荷爾蒙及免疫反應影響胎兒的機制主要包括以下幾個方面：

母體免疫激活與發炎因子影響胎兒神經發育

當孕婦經歷生活壓力、慢性壓力或急性壓力時，會引發母體的免疫反應，稱為「母體免疫激活」（Maternal Immune Activation, MIA）。這種免疫激活會使母體血液及臍帶血中的發炎因子（如細胞激素IL-6）上升，這些發炎因子可透過胎盤影響胎兒，導致胎兒神經系統發育異常。例如，研究發現母體壓力使胎兒杏仁核體積增大，與情緒控制能力較差有關，可能增加後代罹患注意力缺陷過動症（ADHD）及其他神經行為問題的風險。

荷爾蒙變化與胎兒情緒發展

孕婦情緒不穩與荷爾蒙分泌過多密切相關，孕期荷爾蒙（如孕激素和雌激素）波動會影響孕婦的情緒狀態，而這些荷爾蒙及相關訊息可透過胎盤傳遞給胎兒。胎兒在子宮內能感受到母體的情緒訊號，這些訊號會影響胎兒的神經發育與情緒調節能力。長期處於憂鬱或焦慮狀態的孕婦，其胎兒出生後較可能出現情緒問題，甚至罹患神經疾病或精神障礙。

孕婦情緒對胎兒的長遠影響

孕婦若有產前憂鬱症，除了情緒本身影響外，可能導致孕婦營養不良、缺乏運動、不規律產檢，甚至出現抽菸、喝酒等不良習慣，這些行為會進一步影響胎兒健康，增加早產、低體重及發育不全的風險。

綜合來說，孕婦的情緒壓力透過免疫系統激活及荷爾蒙變化，影響胎兒神經系統的發育與情緒調節能力，可能導致胎兒出生後出現情緒及行為問題，甚至增加神經疾病風險。因此，孕期維持良好情緒和適當的壓力管理對胎兒健康發展至關重要。