媽媽手的醫學名稱為「狹窄性肌腱滑膜炎」（stenosing tenosynovitis），又稱為「狄奎凡氏症」（De Quervain's disease）。

病理機制

媽媽手是因為位於手背橈側（拇指側）的支持帶（第一腱鞘）出現增厚，進而壓迫其下方的兩條肌腱：

  • 伸拇短肌（extensor pollicis brevis）
  • 外展拇長肌（abductor pollicis longus）

這兩條肌腱及其滑膜發炎腫脹，導致腱鞘管道狹窄，造成肌腱滑動受限甚至粘連，進而引發疼痛和功能障礙。

臨床表現與診斷

  • 主要症狀為拇指基部及手腕橈側的疼痛和腫脹，尤其在拇指伸展或外展時疼痛加劇。
  • 診斷常用Finkelstein’s test：將拇指握入掌心，其他四指包覆後，手腕向尺側偏移（小指方向）時會引起劇烈疼痛，為陽性反應。

常見病因

  • 過度或重複使用拇指伸展與外展動作，常見於哺乳媽媽擠奶、抱嬰兒時過度用力。
  • 其他長時間使用拇指施力的職業，如美髮師、長時間使用滑鼠或手機者，也屬高危險群。

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