哺乳媽媽可以吃蘋果麵包嗎？

懷孕三個月了 胸部罩杯有up起來 是不是該買哺乳內衣了 你們會在蝦皮買哺乳內衣嗎？ 最近有在看幾款 請大家幫我挑～～ ≧▽≦ 選手一： 這款有蕾絲～～最喜歡 顏色感覺蠻美的 可惜評價人數比較少 不知道好不好穿 選手二： 在蝦皮很多人買的哺乳內衣 有點小抓皺 文字介紹說可以防止胸部下垂～產後媽... 看更多

目前34w了 產後打算開始餵母奶 請問大家有什麼哺乳時不能吃的東西呢 不知道會不會不小心誤吃到🥲 怕會傷害寶寶 看更多

這波流感很多人都中，身邊很多朋友、同事都感冒、發燒請假，我看了也有點怕怕的😭 之前很多人討論的清冠一號一直想去買來吃吃看。請問大家清冠一號只有單純咳嗽、鼻塞、流鼻涕能吃嗎？沒出現症狀的人吃這個好嗎？還是一定要確診才能吃阿？普通人吃會強身健體嗎？預防感冒、流感嗎？還是沒有阿🤔 一直想去中醫掛號看看，但... 看更多

最近常聽到親密育兒派跟百歲育兒派這兩個名詞，大家討論得沸沸揚揚，寶寶出生後，目前在月中的我自己也陷入派別的選擇障礙 首先，親密育兒派強調的是親子之間高度連結，注重寶寶的情緒反應，例如寶寶哭了就馬上抱，就是所謂的「一哭就抱」甚至睡覺也盡量跟寶寶共眠，透過身體接觸建立安全感，確實非常溫馨 但實際上這... 看更多

最近產後身體虛弱感受的非常明顯 體力沒像以前那麼好 我產後還有在哺乳 目前都在吃這個 規格完膳營養素 還有另一個牌子的營養素 希望給大家一點幫助 吃了覺得體力有比較回升 還是要多注意不要熬夜 哺乳媽媽要多喝水 產後就能趕快還給我們自己一個原本健康的身體 看更多

為響應2025年 #國際母乳週（8月1日至7日），台南市政府衛生局特別於8月2日（星期六）在台南市立圖書館新總館4樓的「烏邦圖書店」舉辦「哺乳媽媽經～愛的饗宴」活動。（台南市永康區康橋大道255號4樓）舉行 2025年全球主題聚焦「優先考慮母乳哺育·建立永續支持系統」（Prioritise Breastfeeding-Create sustainable suppo... 看更多

要退奶了！ 退奶前想和各位談談一些解決塞奶的方法，這些哺乳經驗分享給大家，希望幫助各位哺乳媽媽度過塞奶危機！！ 心理狀態先調適： 第一次遇到塞奶時，說實話我自己遇到也嚇了一跳，怎麼變成石頭奶，整個乳房摸起來非常非常硬… 加上身體還有不適感 疲憊明顯 但了解自己的胸部狀況之後發現塞奶不是難題... 看更多

產後開始哺乳了 目前寶寶已3m 一直都好愛他吸乳的那一瞬間 整個好萌好可愛 好想再繼續親餵下去 可是我朋友說4m就可以了退奶不用餵寶寶了 是真的嗎？ 請問大家都是親餵多久才畢業呢 看更多

每個哺乳媽媽都辛苦了 退奶超不容易 但我好不容易退奶了 月經卻遲到 退奶後已經20天還沒來月經 一直焦慮😕怎麼還不來 我試過幾個方法 試過喝冰的 隔天 後來我吃個辣不曉得是剛好大姨媽要到還是刺激到 第二個月月經就來了！ 太開心了～～～ 🌹 第27天來，提早3天 不是一個月30天喔 終於恢復正常生活 寶寶也送托嬰了... 看更多

請問哺乳媽媽們如果有易塞奶體質一定要買低脂牛乳嗎？還是媽咪們也可以喝高脂牛乳呢？ 低脂喝了一罐 真的好難喝喔 還是習慣買全脂的🥹 看更多

我目前產後第5天，有在擠乳，今天起床突然發現腋下摸起來有點怪怪的，竟然有幾顆小硬塊，一開始以為是長痘痘，但摸起來又比較深層、圓圓硬硬的，有點像小腫塊 不會痛、不紅不癢，但就讓我很在意，感覺有點噁心 請問這是塞奶嗎？想問問其他媽咪，有沒有人也是產後腋下突然冒出東西的？會自己消嗎？要看醫生嗎？ 看更多

昨天在月中凌晨哺乳太餓 把一整袋旺旺仙貝吃掉…空了 濃濃米香 美味酥脆 跟以前的吃起來口感不同 是醬味升級風味喔 心得 真的 爽欸 是不是哺乳媽媽很容易餓ಥ_ಥ 時不時就想開餅乾欸 因為非油炸不會塞奶喔 如果大家在月中太餓 可以吃這款解飢餓 推推 看更多

最近育兒難題就是抱睡 一位香港育兒的睡眠顧問導師影片中說到 寶寶在4-6個月是最容易可以戒抱睡的階段 她說記住四大方向 時間 力度 次數 距離 降低安撫程度 每一晚要減少少少這個程度 才能去到嬰兒床自己睡 我是不知道怎麼帶小孩 但我兒子睡前奶都喝光光然後開始大哭一直要人抱 每天抱 輪流抱 兒子她媽抱不動就丟給我... 看更多

剛當爸媽的這一年好煎熬 看我們熬過了那些歲月 寶寶剛出生的那一刻，我靠在我的心臟上，又驚又喜，在醫院的時候他好小，醫生甚至有驚訝到怎麼會那麼小隻！！ 還記得剛回家那幾天，看到寶寶哭就超慌張，心想到底哪裡不對，溫度、尿布、奶量通通檢查好幾遍 你會感覺 嗯..什麼都對了，但感覺我什麼都做不好，因為... 看更多

成為媽媽後 最讓我感到快樂和充實的時刻之一，就是每次親餵寶寶母奶的時刻❤️ 記得剛開始哺乳的時候，是蠻不順的，寶寶剛出生不太會含乳，後期慢慢適應，現在我已經和寶寶建立了超好的默契了～ 而且寶寶喝奶的樣子超可愛，臉上還會露出幸福的微笑 一整個是超級真實的愛❤️❤️ 哺乳媽媽都知道，雖然有時候累到有點想... 看更多