避免使用奶瓶與奶嘴，促進親餵成功的技巧主要包括以下幾點：

避免早期使用奶瓶與奶嘴

  • 出生後兩週內，應避免讓寶寶接觸奶瓶與奶嘴，讓寶寶先熟悉媽媽乳房的吸吮感覺與技巧，避免乳頭混淆，建立正常的親餵模式。

正確的哺乳姿勢

  • 採用舒適且適合的哺乳姿勢，如側躺姿勢、坐式搖籃法或橄欖球式法，讓寶寶能貼近乳房，含住乳頭和大部分乳暈，下巴貼緊乳房，有助於有效吸吮。
  • 哺乳時媽媽可使用枕頭支撐，保持放鬆，減少緊張，促進乳汁分泌。

增加肌膚接觸與親密互動

  • 多增加媽媽與寶寶的肌膚接觸，利用生物哺育法姿勢親餵，讓寶寶感受到安全與溫暖，減少拒絕親餵的情況。
  • 餵奶時保持眼神交流與輕聲說話，讓餵奶成為愉快的社會互動過程。

持續刺激乳房與餵哺頻率

  • 左右乳房輪流哺乳，確保寶寶能吃到足夠母乳，刺激乳房持續分泌奶水。
  • 若寶寶無法持續親餵，媽媽應每兩三小時擠奶一次，維持泌乳量。

營造舒適環境

  • 選擇安靜舒適的環境哺乳，穿著寬鬆且合適的胸罩，避免乳房受壓或破皮，促進哺乳順利。

綜合以上，避免使用奶瓶與奶嘴的關鍵在於讓寶寶充分熟悉親餵的感覺，採用正確的哺乳姿勢，增加親子肌膚接觸與互動，並持續刺激乳房分泌奶水，營造舒適的哺乳環境，這些都有助於促進親餵成功。