最新貼文
心情交流
懷孕生產
產後坐月子
寶寶大小事
母乳餵奶
配方奶
寶寶副食品
寶寶用品
兒童成長
學校教育
彩妝保養
旅遊美食
醫療保健
居家用品
星座算命
抱怨爆料
懷孕生產
親子育兒
旅遊景點
美食攻略
好物分享
美妝保養
毛孩世界
健康保健
台灣大小事
台北市
退奶後悔了！堅持兩個月追奶成功經驗分享
歷經兩個月
在這裡分享我成功追奶的方法
我花了二個月的時間追回
一度以為自己不可能
但我做到了
希望能幫助到有一樣想法的媽媽們追回奶
重新餵寶寶母奶
__________
月中就開始餵母奶
但不知什麼原因不小心得到乳腺炎
產後太累不得不退奶
看著擠乳器奶量一直降
驟降剩不到20cc
最後算是胸部變軟變小
都退了
可是退奶後我的心裡很糾結
後悔是不是太快退奶了
我覺得不可能再有餵乳奶的機會了
（不會有下一胎）
於是
我決定重新追奶
__________
第一個月：一點一滴的堅持
追奶剛開始的時候 非常困難
我手擠只能擠出幾滴
吸奶器吸出來的量根本不夠寶寶吃
但我對自己說
追奶需要時間 不能急
方法：
堅持兩小時擠一次奶
就算只有幾滴也堅持下去
不要放棄任何一次刺激乳腺的機會
但，寶寶還是不願意吸奶
到了第三週
奶量從幾滴慢慢變成幾10cc
我終於看到希望！！！
第二個月：奶量突破上升
進入第二個月
奶量開始提升
每次可以擠出10cc～20cc
方法：
用熱毛巾熱敷乳房再輕輕按摩幫助乳腺通暢
飲食上多補充湯湯+水水+卵磷脂來幫助乳汁分泌
心態調整追奶需要時間
不要太急
也不要給自己太大的壓力
放鬆心情真的很重要。
還有調整擠奶時間
（半夜泌乳激素分泌旺盛）
我會多給寶寶吸+吸奶器
每三小時一次
讓乳腺持續受到刺激
就這樣持續了快二個月
我的奶量已經足夠餵飽寶寶了
寶寶漸漸接受吸奶了！
我好感動
奶量上升後寶寶開始竟然開始主動吸起來
每一次都會會主動尋乳
這對我來說是追奶過程中的最大鼓勵了
追奶真的不能怕辛苦
希望我的經驗能給想追奶的媽媽們一些鼓勵！
你們的愛與付出 寶寶都會感受到 ❤️
發表貼文
你
回覆貼文現在加入會員即可回覆此篇文章喲～
免費註冊 或 會員登入