退奶後悔了!堅持兩個月追奶成功經驗分享

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匿名 女生
2025年01月20日 0 26 3,295

歷經兩個月

在這裡分享我成功追奶的方法

我花了二個月的時間追回

一度以為自己不可能

但我做到了

希望能幫助到有一樣想法的媽媽們追回奶

重新餵寶寶母奶


__________


月中就開始餵母奶

但不知什麼原因不小心得到乳腺炎

產後太累不得不退奶


看著擠乳器奶量一直降

驟降剩不到20cc

最後算是胸部變軟變小

都退了


可是退奶後我的心裡很糾結

後悔是不是太快退奶了

我覺得不可能再有餵乳奶的機會了

(不會有下一胎)

於是

我決定重新追奶


__________


第一個月:一點一滴的堅持


追奶剛開始的時候 非常困難

我手擠只能擠出幾滴

吸奶器吸出來的量根本不夠寶寶吃

但我對自己說

追奶需要時間 不能急


方法:


堅持兩小時擠一次奶

就算只有幾滴也堅持下去

不要放棄任何一次刺激乳腺的機會


但,寶寶還是不願意吸奶


到了第三週

奶量從幾滴慢慢變成幾10cc

我終於看到希望!!!


第二個月:奶量突破上升


進入第二個月

奶量開始提升

每次可以擠出10cc~20cc


方法:


用熱毛巾熱敷乳房再輕輕按摩幫助乳腺通暢

飲食上多補充湯湯+水水+卵磷脂來幫助乳汁分泌

心態調整追奶需要時間

不要太急

也不要給自己太大的壓力

放鬆心情真的很重要。


還有調整擠奶時間

(半夜泌乳激素分泌旺盛)

我會多給寶寶吸+吸奶器

每三小時一次

讓乳腺持續受到刺激


就這樣持續了快二個月

我的奶量已經足夠餵飽寶寶了

寶寶漸漸接受吸奶了!


我好感動

奶量上升後寶寶開始竟然開始主動吸起來

每一次都會會主動尋乳

這對我來說是追奶過程中的最大鼓勵了


追奶真的不能怕辛苦

希望我的經驗能給想追奶的媽媽們一些鼓勵!


你們的愛與付出 寶寶都會感受到 ❤️

B1 射手座 女生: 堅持兩小時擠一次奶 就算只有幾滴也堅持下去 不要放棄任何一次刺激乳腺的機會 => 也太有心了 原Po 媽媽太有心了! 回覆
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B4 處女座 女生: 原PO太強了 之前退奶後一直想要追奶 但是追不回來 看小寶貝失望的眼神真的不好受 回覆
B5 瑞兒仙子 女生: 感謝分享! 我也好需要追奶,在月中沒辦法,只能回家努力追。 目前也是卡關,還沒突破20cc阿,期待我能跟 原po一樣,讓寶... 回覆
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射手座 女生

堅持兩小時擠一次奶

就算只有幾滴也堅持下去

不要放棄任何一次刺激乳腺的機會


=> 也太有心了

原Po 媽媽太有心了!

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匿名 女生

厲害。我以為追奶只是傳說。。。

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摩羯座 女生

請問吸奶器是用那個牌呢,我用的吸奶器沒有辦法發奶

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處女座 女生

原PO太強了

之前退奶後一直想要追奶

但是追不回來

看小寶貝失望的眼神真的不好受

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瑞兒仙子 女生

感謝分享!


我也好需要追奶,在月中沒辦法,只能回家努力追。


目前也是卡關,還沒突破20cc阿,期待我能跟 原po一樣,讓寶寶主動來吸吸內內。

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Cateyu 女生

你真的很棒!!!辛苦終於等到成果,好不簡單

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匿名 女生

感謝分享~

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匿名 女生

看了好感動 先收藏 💗💗💗

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匿名 女生

謝謝分享!!!

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摩羯座 女生

謝謝分享☺️

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匿名 女生

媽咪好棒!!!

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匿名 女生

謝謝分享!!!!!

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匿名 女生

我也是快退回來追的

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巨蟹座 女生

追奶真的很爆辛苦,我剩不到幾滴....後來努力追上

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匿名 女生

乳汁不能說來就來😭

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射手座 女生

謝謝分享~~

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摩羯座 女生

這篇寫得真好超詳細

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小不點 女生

嗚嗚噴淚推推推❤️

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匿名 女生

感謝分享!!!

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cindy0912 女生

我花兩個月的時間追奶,知道追奶真的很不容易,辛苦了!

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摩羯座 女生

感謝分享❤️🥹

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寧卡可樂 女生

媽咪好厲害!!!

我身邊的人都說追奶很難

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匿名 女生

我也沒看過這麼詳細的追奶文

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雙魚座 女生

追奶超強

我3m就乳腺炎退奶了

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雙魚座 女生

我最近有時間可以追奶~~這幾天也想試試看

希望跟媽咪一樣可以追回來👍

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匿名 女生

感謝分享!

已經滑到最底了

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