產後會陰部傷口的癒合時間與疼痛管理如下：

會陰部傷口癒合時間

  • 表面傷口一般需1至2星期癒合，約1個多月後可完全痊癒。
  • 輕微的陰道撕裂傷（第1、2度撕裂傷）通常3至5天內可癒合，且醫師縫合時多使用可吸收縫線，約6至8週自行脫落，不需拆線。
  • 傷口癒合期間，保持傷口清潔乾燥是關鍵，避免惡露或糞便污染傷口。

疼痛管理方法

  • 疼痛通常在產後24至48小時最明顯，此時疼痛感較強烈。
  • 冰敷：產後24小時內可用冰敷減輕腫脹與疼痛，例如用包裹紗布的冰涼飲料罐敷於會陰部，每次約20分鐘，休息後可重複。
  • 溫水坐浴：產後24小時後開始，每天3至4次，每次約15分鐘，促進血液循環，減輕疼痛並加速癒合。
  • 保持會陰部清潔：大小便後用溫水由前往後沖洗，避免細菌感染，並勤換衛生巾。
  • 止痛藥：若疼痛難以忍受，可依醫囑使用止痛藥。
  • 軟便藥：避免便秘造成排便時傷口疼痛或裂開。

其他注意事項

  • 避免使用粗硬乾燥的衛生紙擦拭會陰部，以免刺激傷口。
  • 充足休息與放鬆有助於疼痛緩解與傷口癒合。

綜合以上，產後會陰部傷口癒合約需1至2週，疼痛高峰在前2天，透過冰敷、溫水坐浴、保持清潔及必要時用藥，可有效管理疼痛並促進傷口癒合。定期回診檢查傷口復原情況亦很重要。