影響台灣兒童身高的主要因素可分為遺傳因素與營養（及其他環境因素）兩大類，兩者相互作用決定孩子的最終身高。

遺傳因素

  • 遺傳是影響兒童最終身高的主要因素，約占70%至80%的影響力。
  • 兒童身高是多基因遺傳的結果，目前已知有超過700個基因參與身高調控。
  • 父母雙方的身高對孩子身高有同等重要的影響，且家族中青春期發育的早晚也會影響孩子的成長曲線與最終身高。
  • 性早熟兒童雖然童年時期身高較高，但因骨齡成熟較快，最終成人身高反而可能較低。
  • 常用的身高預測公式會根據父母身高估算男孩和女孩的成年身高範圍。

營養與環境因素

  • 營養狀況是影響兒童生長的重要後天因素，良好的營養可促進生長激素分泌，幫助孩子長高。
  • 運動、睡眠和生活習慣也占約30%的影響力，充足睡眠有助於夜間生長激素分泌，運動則能刺激生長激素及骨骼發育。
  • 不良的營養（如營養不良或過剩導致肥胖）和缺乏運動會影響骨齡成熟與生長潛能，可能導致身高發育異常。
  • 其他因素如疾病、藥物（例如長期使用類固醇）、內分泌功能異常等也會影響兒童身高。

綜合來看，台灣兒童的身高受遺傳基因決定基礎高度，而營養、運動、睡眠等後天環境因素則可調節和影響生長潛力，良好的生活管理能幫助孩子達到更理想的身高表現。