如何控制懷孕期間蛋塔及甜點的攝取份量？
https://verybaby.tw/wiki/26158
懷孕期間控制蛋塔及甜點的攝取份量，應以減少精緻糖類攝取、控制總糖量及注意份量為原則，同時搭配均衡飲食和適量纖維質攝取來穩...
孕期飲食中蛋塔與其他甜點的熱量與營養考量
https://verybaby.tw/wiki/26157
孕期飲食中，蛋塔屬於高熱量甜點，一個蛋塔熱量約300大卡，且多為精緻澱粉和油脂，營養價值較低，孕婦應適量攝取以避免熱量過高...
寶寶不會用吸管喝水的原因與發展階段
https://verybaby.tw/wiki/26132
寶寶不會用吸管喝水，主要是因為口腔動作、吞嚥能力及手眼協調等發展尚未成熟。一般來說，寶寶約在4-6個月開始接觸喝水，這時口...
檸檬的抗氧化作用與胎兒發育關聯
https://verybaby.tw/wiki/26122
檸檬含有豐富的抗氧化物質，如類黃酮、多酚和維生素C，這些成分能清除體內自由基，具有抗氧化作用。孕婦適量飲用檸檬水，有助於...
懷孕期間吃檸檬的好處與壞處
https://verybaby.tw/wiki/26120
懷孕期間吃檸檬的好處包括： 緩解孕吐：檸檬的酸味有助於抑制孕吐反應，特別是在孕初期，喝檸檬水或蜂蜜檸檬水能改善嘔吐和食欲...
兒童身高低於第3百分位的醫學評估建議
https://verybaby.tw/wiki/26118
兒童身高低於第3百分位時，建議進行進一步的醫學評估，以排除潛在的生長異常、營養不良或內分泌問題。醫師會根據孩子的成長曲線...
促進孩子長高的生活作息與飲食對策
https://verybaby.tw/wiki/26111
促進孩子長高的生活作息與飲食對策主要包括規律且充足的睡眠、適度且有針對性的運動，以及均衡且富含蛋白質和鈣質的飲食。 具體...
芒果與抗凝血劑使用者的飲食注意事項
https://verybaby.tw/wiki/26109
服用抗凝血劑（如華法林）者應避免大量食用含豐富維生素K的食物，包括芒果，因為芒果含有維生素K，可能影響抗凝血藥物的效果，導...
腎臟病患者水果攝取的建議與限制
https://verybaby.tw/wiki/26106
腎臟病患者在水果攝取上需特別注意鉀含量，建議每日攝取2～3份水果，每份約100克（約一個拳頭大小或半碗切塊），並避免高鉀水果...
幼兒園孩子穿著與跌倒受傷風險
https://verybaby.tw/wiki/26074
幼兒園孩子的穿著與跌倒受傷風險密切相關，主要原因包括衣物過長、連身服裝不便脫卸、鞋子不合腳或襪子過滑等，這些都可能增加絆...
五個月寶寶手部小肌肉發展與抓握玩具推薦
https://verybaby.tw/wiki/26029
五個月寶寶的小肌肉發展已進入開始握持玩具的階段，這時寶寶會開始嘗試用手抓握並撥弄眼前的物品，手指動作尚未很穩定，主要是拇...
幼兒園病毒感染與家長心理壓力的因應
https://verybaby.tw/wiki/25997
幼兒園病毒感染會增加家長的心理壓力，因為幼兒需要密切照護且容易受到感染，家長擔心孩子健康與照顧問題，可能產生焦慮、挫折與...
鵝口瘡對寶寶進食與情緒的影響
https://verybaby.tw/wiki/25978
鵝口瘡會使寶寶口腔黏膜發炎，導致疼痛和灼熱感，進而影響寶寶的進食意願和情緒表現。寶寶可能因為吞嚥時疼痛而拒絕吃奶，甚至在...
寶寶副食品開始時間與適應期建議
https://verybaby.tw/wiki/25965
寶寶副食品的開始時間建議在4至6個月大之間，最早不宜早於4個月，最晚應在6個月內開始添加。此時期是寶寶免疫耐受的黃金期，有助...
精神養老與社會支持對長壽的意義
https://verybaby.tw/wiki/25938
精神養老與社會支持對長壽具有重要意義，能提升老年人的心理健康、生活滿意度及生命意義感，進而促進身心健康與延長壽命。 具體...
不吸菸、不酗酒與健康生活習慣對長壽的貢獻
https://verybaby.tw/wiki/25933
不吸菸、不酗酒與健康生活習慣對長壽有顯著貢獻，能有效降低多種慢性疾病風險，延長壽命。根據研究，不吸菸不喝酒的人比持續吸菸...
長壽是基因還是生活習慣的影響？
https://verybaby.tw/wiki/25926
長壽主要受基因與生活習慣雙重影響，但生活習慣的影響比例較大，約占75%，基因約占25%。 科學研究指出，一般人的壽命約有四分之...
親子共讀對寶寶安全感與睡眠品質的影響
https://verybaby.tw/wiki/25921
親子共讀能有效增強寶寶的安全感並改善睡眠品質。當寶寶在父母懷裡聽父母以平和聲音講故事時，會感受到「家的安全感」，這種舒適...
每天唸幾本書給小孩聽的常見做法與經驗分享
https://verybaby.tw/wiki/25916
每天唸給小孩聽的書數量沒有固定標準，常見做法是每天固定一段時間（如睡前）親子共讀1至數本繪本或故事書，重點在於持續性與互...
市面上熱門兒童馬桶品牌與產品排行榜
https://verybaby.tw/wiki/25914
市面上熱門的兒童馬桶品牌與產品排行榜主要可從以下幾個來源整理： 品牌/產品 特色 適用年齡 產地 價格範圍 (台幣) Piyo...
階梯馬桶的安全性與使用便利性分析
https://verybaby.tw/wiki/25909
階梯馬桶的安全性主要來自其穩固的階梯結構、防滑底座及扶手設計，能有效支撐使用者，防止滑倒或跌落，特別適合兒童或行動較不便...
如何挑選適合不同年齡兒童的輔助便座設計
https://verybaby.tw/wiki/25908
挑選適合不同年齡兒童的輔助便座，應依據兒童的年齡階段、身體發展及使用需求，從材質舒適度、安全穩固性、設計功能與清潔便利性...
比賽項目：爬行與搬運的技巧與挑戰
https://verybaby.tw/wiki/25903
比賽項目中「爬行與搬運」的技巧與挑戰主要涉及身體協調、核心力量、靈活性及耐力的培養。 爬行技巧包括多種形式，如膝蓋伸直爬...
好奇寶寶搬爬樂比賽的參賽資格與年齡限制
https://verybaby.tw/wiki/25902
好奇寶寶搬爬樂比賽的參賽資格與年齡限制如下： 爬爬樂組：年齡需滿7個月至1歲1個月，且能穩定爬行。生日範圍約為當年度6月1日...
拉梅茲呼吸法的心理調節作用
https://verybaby.tw/wiki/25888
拉梅茲呼吸法的心理調節作用主要在於透過專注呼吸來轉移注意力，減少對疼痛的感知，並促進身心放鬆。孕婦在生產過程中學習集中精...