拜床母的時間通常建議在傍晚五點至七點（酉時）之間，因為床母被認為是在晚上守護孩子，讓孩子睡得安穩，所以這段時間祭拜較為合適。雖然有些人會在早上拜床母，但傳統上不太建議，且應避免下午兩點至五點，以免引起不必要的干擾；不過只要心誠則靈，任何時間拜床母都能得到保佑。

拜床母的重要日期包括：

  • 寶寶出生後的第三天（俗稱「三朝」），若媽媽和寶寶在月子中心，則初次回家進房前祭拜即可。
  • 農曆七月七日（七夕，床母誕辰）。
  • 每逢農曆初一、十五、元宵節、清明、端午、中元、重陽節等重要節日。
  • 嬰兒哭鬧不安、出生第7天、第14天、滿月、滿4個月、周歲等時機也可祭拜。

拜床母的地點通常選擇寶寶的床邊或家中乾淨的角落，也有人選擇廟宇中供奉床母的神明處。

拜床母的流程大致如下：

  1. 準備供品，常見有水果、糕點、香燭、茶水等。
  2. 在傍晚時分點燃香燭，面向床母神位或寶寶床邊。
  3. 依序上香、跪拜，誠心祈求床母保佑孩子健康平安。
  4. 可念拜床母的口訣或祝禱詞，表達感謝與祈願。
  5. 祭拜完畢後，將供品擺放一段時間，再收拾。

所以，拜床母重在誠心與時機，最佳時間是傍晚酉時，地點以寶寶床邊為主，流程則是準備供品、點香跪拜、祈求祝禱，依照傳統習俗和個人需求靈活調整即可。