目前沒有科學研究證實「不拜床母會導致小孩睡不好」的說法。拜床母是台灣及部分華人地區的傳統民俗信仰，認為床母是兒童的守護神，能保護孩子平安健康、安穩入睡，尤其是嬰兒時期。這種信仰主要基於文化與心理層面，父母透過祭拜床母來祈求孩子健康成長與睡眠安穩。

從科學角度來看，嬰兒睡眠品質受多種因素影響，如生理發展、環境安全感、餵養狀況、情緒安撫等，並無證據顯示祭拜床母本身能直接改善睡眠。祭拜行為可能透過增強父母的心理安慰與照護信心，間接有助於營造穩定的睡眠環境，但這屬於心理效應而非生理因果。

總結：

  • 拜床母是文化信仰，無科學證據支持其對睡眠的直接影響。

  • 嬰兒睡眠問題應從醫學和心理層面尋求解決，如建立良好睡眠習慣、排除健康問題等。

  • 祭拜床母可視為一種心理安慰和文化儀式，對部分家庭有情感支持作用。