晚上剪指甲的科學與民俗解釋主要來自傳統文化的陰陽氣血觀念與實際生活經驗的結合。

在台灣及華人文化中，晚上剪指甲被視為不吉利，主要有以下幾個層面：

  1. 民俗與傳統位理學觀點
    傳統認為晚上，尤其是子時（晚上11點至凌晨1點），陰氣最盛，人體陽氣潛藏，氣血運行較弱。指甲被視為氣血運行的體現，晚上剪指甲可能干擾人體氣血平衡，影響健康和運勢，甚至有說法認為會導致兒童「掉魂」或成人情緒波動。此外，夜晚被認為是靈魂和神秘力量活躍的時刻，剪指甲可能打擾這些力量，帶來厄運。

  2. 實際生活與安全考量
    傳統時代照明不足，晚上剪指甲容易因視線不佳而割傷手指或造成指甲碎片散落，增加感染風險。剪刀生鏽也可能導致傷口感染破傷風等嚴重後果。這種經驗促使人們避免夜間剪指甲，形成習俗。

  3. 現代科學觀點
    目前沒有直接科學證據證明晚上剪指甲會導致疾病或不良健康影響，但從生理節律、睡眠品質和免疫系統的晝夜節律角度來看，避免夜間刺激（如剪指甲）有助於身體休息和恢復。因此，晚上不剪指甲的建議可視為一種綜合傳統智慧與現代養生的生活方式提醒，而非絕對禁忌。

所以，晚上剪指甲的禁忌在台灣文化中既有深厚的傳統陰陽氣血理論和靈異信仰背景，也包含了古代生活環境下的安全考量。現代則更多從養生和預防角度理解這一習俗。