幼兒園孩子的自我照顧能力與穿著密切相關，穿衣服的學習是他們生活自理能力發展的重要部分。透過自己穿脫衣服，孩子不僅練習精細動作和手眼協調，還能建立自信與獨立性，這是自我照顧能力的具體表現。

具體來說，5至6歲的幼兒精細動作已有明顯進步，能自行穿脫衣物、綁鞋帶，甚至做簡單縫紉，這代表他們在生活自理上有較大自主性。孩子對穿著的選擇也反映其內在自我形象與個性，尊重孩子的穿著選擇有助於培養自信，但同時家長和老師需要引導他們理解衣著與場合的關係，幫助孩子學會適當穿著。

此外，幼兒在穿著過程中會遇到困難，例如穿外套時手腳協調不佳，這時教師的示範與鼓勵能促進孩子練習，逐步達成獨立穿衣。家長可透過拆解動作、分階段練習（如早上穿褲子、晚上脫褲子）來增加孩子練習機會，避免為了方便而剝奪孩子學習的機會。

所以，幼兒園孩子透過穿著練習，能提升自我照顧能力，這不僅是動作技能的發展，也是獨立性與自我認同的培養過程，家長和教師的支持與適當引導非常重要。