孕婦色素沉澱的發生率約為90%以上，主要因懷孕期間體內荷爾蒙變化導致黑色素細胞活性增加，造成皮膚色素加深或斑點形成。色素沉澱常見於臉部、脖子、腋下、乳暈、腹中線及大腿內側等部位。

影響孕婦色素沉澱的因素可分為：

  • 內在因素：

    • 荷爾蒙變化（孕期、停經等）是主要原因，會刺激黑色素細胞過度分泌。
    • 遺傳因素：家族中有黃褐斑或孕期色素沉著史者，發生率較高。
    • 膚色較深的人群（如亞洲人）更容易出現色素沉澱。
    • 某些藥物（避孕藥、甲狀腺調節劑、精神科用藥）也可能誘發。

  • 外在因素：

    • 紫外線曝曬（陽光、投射燈等）會加劇黑色素生成。
    • 不當使用含刺激性成分的保養品。

孕婦色素沉澱多數會在產後3至12個月內逐漸減輕或消退，但少數可能持續較久。建議孕期做好防曬，避免刺激性保養品，並可補充有助於黑色素代謝的營養素（如半胱胺酸胜肽）以減少色素沉澱。

總結：

影響因素 說明
荷爾蒙變化 懷孕期間荷爾蒙升高刺激黑色素細胞
遺傳 家族有色素沉澱史者風險較高
膚色 膚色較深者易發生
紫外線曝曬 促進黑色素生成
藥物 避孕藥等可能誘發
保養品 不當成分可能刺激色素沉澱

以上資訊綜合自多個來源，提供孕婦色素沉澱的發生率與主要影響因素的概覽。