孕斑，又稱為妊娠斑、黃褐斑、荷爾蒙斑或蝴蝶斑，是懷孕期間常見的皮膚色素沉澱現象，約有50%至70%的孕婦會出現這種斑點。

孕斑形成的原因

孕斑主要是由於孕期體內荷爾蒙變化所引起，特別是雌激素（Estrogen）和孕酮（Progesterone）分泌大量增加，刺激黑色素細胞活躍，導致色素沉澱加深。此外，以下因素也會影響孕斑的形成與加重：

  • 紫外線曝曬：孕婦若防曬措施不足，陽光中的紫外線會促使色斑加深，使孕斑更明顯。
  • 化妝品使用不當：孕期使用刺激性或不適合的化妝品，可能誘發或加重孕斑。
  • 其他因素如遺傳、情緒壓力等也可能影響色斑的形成。

孕斑的特徵

  • 顏色：呈現淺褐色至深褐色不等。
  • 形狀：多為不規則形狀，常見於臉部。
  • 位置：最常出現在顴骨、額頭、鼻梁、眼周及耳前等部位，分布呈蝴蝶狀，因此又稱蝴蝶斑。
  • 深度：色素沉澱深度介於表皮層至真皮層之間。

孕斑的消退

孕斑在產後有機會逐漸淡化或消失，但部分孕婦的孕斑可能會持續存在，需要透過專業皮膚治療來改善。

總結：孕斑是孕期因荷爾蒙變化引起的色素沉澱，主要表現為臉部淺至深褐色不規則斑點，常見於顴骨和額頭等處。防曬和選擇適合的護膚品是預防孕斑加重的重要措施。