開放式關係與傳統一對一關係的主要差異可從以下幾個面向來理解：

方面 傳統一對一關係 開放式關係
感情專屬性 強調情感與身體的排他性，雙方忠誠且專屬。 感情不完全排他，允許雙方在互相同意下與他人發展情感或親密關係。
關係界限 界限明確且固定，通常只限於兩人之間。 界限彈性，需雙方協商並同意，可能隨時間調整。
溝通需求 溝通頻率與深度較低，重點在維持兩人關係。 需更頻繁且深入的溝通，保持誠實、透明，討論情感、需求與界限。
情緒與自我管理 情緒管理相對單純，主要面對兩人間的互動。 需高度的情緒管理能力，因多重關係可能帶來嫉妒、不安等複雜情緒。
自由與自主性 自由度較低，重視彼此的排他性與承諾。 自由度較高，允許個人擁有更多自主空間與多元親密關係。

開放式關係並非傳統關係的升級或退化，而是一種截然不同的相處模式。傳統一對一關係像是一本主線故事，兩人共同發展；而開放式關係則像是一本選集，主角們各自擁有篇章，同時也共同書寫彼此的故事。

此外，開放式關係的核心在於雙方坦誠與知情同意，與劈腿不同，強調的是透明與協商。實踐者需要具備良好的情緒管理能力，因為即使在同意的情況下，仍可能面臨嫉妒與情緒摩擦。

所以，開放式關係強調的是彈性、自由與多元的親密可能，但同時也伴隨著更高的溝通與情緒管理挑戰；傳統一對一關係則以排他性與穩定性為基礎，著重於兩人間的專屬承諾與互動。