開放式關係中的溝通與透明度是維繫這種關係模式的核心要素，具體表現在以下幾個方面：

  • 頻繁且深入的溝通：開放式關係要求雙方比傳統關係更頻繁且深入地交流，持續確認彼此的感受、需求和界限，因為涉及多重情感連結，情況較為複雜，需要更多討論與協調。

  • 誠實與透明：雙方必須保持高度的誠實與透明，不僅對伴侶，也要對自己誠實，坦承自己的情緒、需求和界限，這是建立信任的關鍵。

  • 共同協商與彈性調整：開放式關係中的界限不是固定的，而是雙方共同協商後設定，並根據個人需求和關係發展定期檢視與調整，確保雙方都能接受並感到安全。

  • 情緒管理與自我認識：參與者需要具備良好的情緒管理能力，能處理嫉妒、不安等複雜情緒，並且對自我需求有清晰認識，這有助於在給予彼此自由的同時保持自我完整。

  • 對等與尊重：溝通中強調雙方的對等關係，彼此的自由和權利應該平衡，避免一方感到被忽視或不公平。

所以，開放式關係的溝通與透明度不僅是資訊的交換，更是情感的真誠流露與界限的動態協商，這需要雙方持續投入心力，建立成熟且穩定的互信基礎。