女性對外貌和自我形象的關注，深受社會期待與文化規範的影響，形成一種複雜且具結構性的現象。

首先，當代社會雖然強調多元與包容，但對女性外貌的評價與期待依然根深蒂固，外貌不僅是個人特質，更成為影響社會互動、資源分配與自我認同的核心因素。女性從青少年時期起即處於「被觀看」的狀態，成為評分、比較、歸類與貼標籤的對象，形成一種「女性美貌階級」的社會結構。

在這種結構中，外貌條件較佳的女性（如外貌PR值90以上）雖然享有某些社會紅利，但同時也承受來自同性嫉妒、異性騷擾與制度性排擠的壓力；中等外貌者則被期待成為「好相處」「無威脅感」的角色，表面受歡迎但實質處於被動社交位置；外貌PR值偏低的女性則常被忽視或嘲諷，甚至被指責為「羨慕正妹」或「太敏感」。

此外，女性的自我形象往往內化了社會對理想體型的期待，形成自我客體化（self-objectified），即女性將自己視為他人審視的對象，忽略了自身的主體性與身體感受。這種現象使得女性容易產生身體不滿、自我價值依賴於外貌，並相信擁有亮麗外貌是成功的必要條件。John Berger在《觀看的方式》中指出，女性幾乎每時每刻都與自己在他人眼中的形象綁定，這種外在的審視成為女性是否成功的關鍵，取代了她們對自身的感覺。

在心理健康層面，女性面對來自媒體和親友對身體形象的不切實際期望，常感受到壓力，為了社會接納而追求瘦身和美態。研究顯示，女性比男性更容易對自己的身形感到不滿，尤其是青少年女性中，超過半數希望減重，且有相當比例曾嘗試節食。這種現象在成長階段較早時期即已出現，顯示社會規範對女性身體形象的影響深遠。

綜合以上，女性對外貌和自我形象的關注不僅是個人選擇，更是社會文化期待、權力結構與心理壓力交織的結果，反映出女性在現代社會中面臨的獨特挑戰與矛盾。