奶粉湯匙與奶粉沖泡的正確步驟與注意事項如下：

奶粉湯匙使用

  • 使用奶粉罐內附帶的專用量匙，準確量取奶粉量。不同品牌的量匙容量不同，例如「明治Hohoemi」的平匙1匙約2.7克奶粉，沖泡20毫升水；「明治Step」的平匙1匙約5.6克奶粉，沖泡40毫升水。
  • 不要自行更改沖泡比例，因為奶粉的沖泡比例是經過營養設計的，過濃或過稀都可能對寶寶健康造成影響，如拉肚子或營養不均衡。

奶粉沖泡正確步驟

  1. 洗手：沖泡前必須先洗淨雙手，避免細菌污染。
  2. 消毒用具：奶瓶、奶粉湯匙等器具需充分清洗並消毒，桌面也要保持清潔。
  3. 準備乾淨水源：使用安全的飲用水，水溫通常建議約40℃左右（非沸騰水）。
  4. 倒入水後再加奶粉：先將適溫水倒入奶瓶，再用專用量匙準確加入奶粉，這樣較容易混合均勻。
  5. 輕輕搖晃混合：用左右輕搖方式混合奶粉與水，避免產生過多氣泡，減少寶寶不適。
  6. 降溫：將沖泡好的奶瓶放入流動冷水中或冷水容器內，使奶液降溫至適合寶寶飲用的溫度（約40℃）。
  7. 測試溫度：將少量奶液滴在手腕內側，確認不燙手後即可餵食。
  8. 一次沖泡一次份量：每次只沖泡當次所需份量，剩餘奶液不可留到下次使用，以免細菌滋生。

注意事項

  • 勿自行調整奶粉濃度，過濃可能導致寶寶拉肚子或增加腎臟負擔，過稀則可能營養不足。
  • 保持衛生，沖泡過程中避免污染，確保寶寶飲用安全。
  • 觀察寶寶反應，餵奶時注意寶寶狀況，確保餵食過程舒適且安全。

以上步驟與注意事項能確保奶粉沖泡的安全與營養，讓寶寶健康成長。