應對急躁、易哭鬧寶寶的實用教養技巧主要包括以下幾個方面：

1. 細心觀察寶寶需求與狀況
寶寶哭鬧往往是他們表達需求或不適的方式，父母應先觀察是否因為飢餓、尿布濕了、身體不舒服或環境過熱過冷等原因，並適時排除這些問題。

2. 提供身體接觸與安全感
溫柔地撫摸寶寶的背部、頭部，輕輕拍打或搖晃，並用柔和語氣安撫，可以有效穩定寶寶情緒。讓寶寶趴在父母胸口聽心跳聲，感受溫暖與安全感，也有助於情緒平復。

3. 利用安撫物品與環境調整
給予寶寶熟悉的安撫物品，如奶嘴、小毛毯或心愛玩偶，能降低焦慮感。播放輕柔音樂或白噪音，幫助寶寶分散注意力並冷靜下來。若環境過於嘈雜或刺激，帶寶寶到較安靜的地方也很有效。

4. 帶寶寶走動或散步
抱著寶寶在家中走動，或推著嬰兒車到戶外散步，讓寶寶觀察新事物，能轉移注意力並促進情緒穩定。

5. 減少語言刺激與關愛接納
對於急躁易哭的寶寶，父母應減少過多語言刺激，給予更多關愛與接納，耐心陪伴，避免因不明原因哭鬧而感到挫折。

6. 轉移注意力與給予選擇感
對稍大一點的孩子，可以透過遊戲、故事或讓孩子選擇活動，幫助他們分散注意力，減少哭鬧。

這些技巧結合細心觀察、溫柔安撫、環境調整與陪伴，能有效幫助父母應對急躁、易哭鬧的寶寶，促進寶寶情緒的穩定與發展。