幼兒及學齡前兒童的情緒表達與行為問題，主要可從以下幾個面向理解：

1. 情緒表達的發展階段

  • 幼兒期（約1.5-3歲）：開始出現多種情感表達，如憤怒、喜悅、恐懼等，能用言語表達情感需求，但能力有限，且自我認知初步形成，對自己和他人的情感有基本理解，但思維較為黑白分明。
  • 學齡前期（約3-6歲）：情感表達更豐富多樣，能清楚表達感受，開始懂得分享、合作及適應社交規則，但仍可能出現自私和競爭行為。情感與認知發展更緊密，逐漸理解自己和他人的情感需求。

2. 常見的情緒與行為問題原因

  • 情緒表達能力不足：孩子可能因語言能力有限，無法用言語表達複雜情緒，常以行為（如哭鬧、發脾氣）表達內心感受。
  • 尋求關注：當孩子感覺被忽視時，可能透過負面行為吸引大人注意。
  • 環境壓力：如新環境、家庭變動等，會使孩子感到不安，進而出現情緒失控或行為問題。

3. 情緒管理與自我調節能力

  • 幼兒期至學齡前期是培養情緒管理和自我調節能力的關鍵時期。自我調節指孩子監督和管理自己的思維、感受和行為以達成目標的能力，與情緒發展密切相關。
  • 家長和教育者應以同理心聆聽孩子，確認並用孩子能理解的語言描述情緒，設定合理規限並協助解決問題。

4. 支持與教導策略

  • 利用繪本、卡通等工具幫助孩子認識不同情緒，並引導孩子說出自己的感受，例如用「我覺得…」來表達情緒。
  • 鼓勵孩子用具體方式表達情緒強度，如「我生氣的等級是5」。
  • 建立心理安全網，讓孩子感受到被理解和支持，減少情緒失控的頻率。

總結：幼兒及學齡前兒童的情緒表達隨著年齡增長逐漸豐富，但因語言和認知發展尚未成熟，常以行為表現情緒，可能出現情緒失控或行為問題。透過同理心的溝通、情緒識別教導及自我調節能力的培養，可以有效支持孩子健康情緒發展與行為調適。