在睡眠訓練過程中，寶寶哭鬧到聲音沙啞是否應該放棄，需從聲音沙啞的成因與睡眠訓練的原理來看。

聲音沙啞的原因與處理：
寶寶哭鬧導致聲帶過度使用，可能造成聲音沙啞。聲音沙啞時，最重要的是讓聲帶休息，避免大聲喊叫，並保持喉嚨濕潤，多喝溫水，有助於聲帶恢復。若沙啞持續超過一週，或伴隨其他不適，建議就醫檢查。

睡眠訓練的原則與實務：
睡眠訓練並非任由寶寶哭到底，而是透過規律性的探望與回應，讓寶寶感受到安全感，減少分離焦慮，但不會抱起同睡。訓練過程中哭鬧時間長短因寶寶個性不同而異，有的寶寶哭幾分鐘就入睡，有的可能哭較久。若訓練中斷或不一致（例如哭了抱起來，隔天又放回床上），會讓寶寶感到混亂，反而更難建立規律。

是否應該放棄？
如果寶寶哭鬧到聲音沙啞，代表聲帶已經過度負荷，這時應該先暫停睡眠訓練，給寶寶聲帶充分休息，避免長時間哭鬧造成聲帶損傷。可以調整訓練方式，採取更溫和的回應策略，避免寶寶哭到沙啞。若沙啞情況嚴重或持續，應尋求專業醫師協助。

總結來說，寶寶哭鬧到聲音沙啞時，不建議硬性繼續睡眠訓練，應該暫停並給予聲帶休息，必要時調整訓練方法或尋求醫療建議，以保護寶寶的聲音健康與身心安全。