寶寶揉眼睛是常見現象，通常是因為眼睛不舒服或疲倦，但頻繁揉眼可能會帶來眼部感染或損傷，因此家長需要適當應對與護理。以下是寶寶揉眼睛時的家長應對策略與護理建議：

家長應對策略

  • 保持眼周清潔
    當寶寶因哭鬧或不適揉眼時，家長應用柔軟的紙巾或濕紙巾輕輕擦拭眼淚和分泌物，保持眼周乾淨，減少細菌感染機會。

  • 分散注意力
    主動撫摸寶寶臉部或用玩具吸引注意力，避免寶寶因無聊或習慣性揉眼。

  • 避免寶寶抓揉
    若寶寶因過敏或眼睛不適頻繁揉眼，家長可用肚兜或護手套等方式暫時限制寶寶雙手，防止抓傷眼睛，但應注意不宜長時間限制，避免寶寶不適。

  • 按摩淚腺
    有醫生建議對新生兒淚腺不通的情況，家長可適度按摩眼周，有助於改善淚腺通暢，減少揉眼。

  • 勤洗手與衛生教育
    教導幼兒勤洗手，減少手上細菌帶入眼睛，降低感染風險。

護理建議

  • 保持環境清潔與避免過敏原
    維持居家空氣清新，避免寶寶接觸灰塵、花粉等過敏原，減少眼睛癢的誘因。

  • 冰敷緩解眼睛不適
    若寶寶眼睛紅腫癢痛，可用乾淨毛巾冰敷約30分鐘，緩解症狀。

  • 定期眼睛檢查
    嬰幼兒不會主動表達眼睛不適，家長應提高警覺，定期帶寶寶做眼睛健康檢查，及早發現問題。

  • 避免眼睫毛倒插等問題
    若寶寶因睫毛倒插、眼皮內翻等造成不適，應及時就醫治療，避免寶寶因不適頻繁揉眼。

  • 藥物治療
    若因過敏或感染導致眼睛不適，應遵醫囑使用藥物治療，切勿自行用藥。

總結來說，寶寶揉眼睛多因眼睛不適或疲勞，家長應保持眼周清潔、分散寶寶注意力、避免抓揉並注意環境衛生，必要時可冰敷或就醫治療，並養成寶寶良好衛生習慣與定期檢查，確保眼睛健康。