寶寶揉眼睛時，家長的應對方法與照護建議主要包括以下幾點：

1. 理解寶寶揉眼睛的原因

寶寶揉眼睛通常是因為眼睛不舒服，可能是眼睛乾澀、過敏、淚腺阻塞或有異物感等原因造成。

2. 適當防止寶寶揉眼睛

  • 按住寶寶雙手：當發現寶寶揉眼睛時，家長應該輕輕按住寶寶的雙手，避免寶寶用力揉搓，減少眼睛受傷的風險。
  • 使用肚兜或包裹手部：有家長會用肚兜將寶寶的雙手包裹起來，尤其是睡覺時，防止寶寶無意識地揉眼睛。

3. 清潔與舒緩眼睛

  • 用煮沸後的涼白開水沖洗眼睛：若懷疑有異物或眼睛不適，可以用乾淨的涼白開水輕輕沖洗寶寶的眼睛，幫助清除刺激物。
  • 冰敷：若寶寶眼睛出現紅腫癢等發炎症狀，可以用乾淨毛巾冰敷約30分鐘，通常能緩解症狀。

4. 促進眼部健康的日常習慣

  • 勤洗手：教導寶寶養成勤洗手的習慣，避免手上的細菌或異物進入眼睛引起感染。
  • 避免自行使用眼藥水：若寶寶眼睛持續不適或有明顯症狀，應盡快就醫，避免自行購買或使用眼藥水，以免加重病情。

5. 尋求專業醫療協助

  • 若寶寶揉眼睛頻繁且伴隨紅腫、分泌物或視力異常，應儘速帶寶寶至眼科專科醫師檢查，可能需要口服或眼藥水治療。
  • 醫師可能會建議按摩淚腺以改善淚腺阻塞等問題。

總結來說，家長應該理解寶寶揉眼睛的原因，適當防止寶寶揉眼睛造成傷害，保持眼部清潔與舒適，養成良好衛生習慣，並在必要時尋求專業醫療協助，確保寶寶眼睛健康安全。